Kaj je lahko bolečina v dimljah in kaj storiti
Bolečine v dimljah so pogost simptom pri nosečnicah in ljudeh, ki igrajo šport z močnim udarcem, kot so nogomet, tenis ali tek. Na splošno bolečina v dimljah ni resen simptom, lahko se pojavi na levi in desni strani prepona zaradi istih vzrokov, kot so mišični sevi, dimeljske in trebušne kile, okužbe in išias.
Če pa bolečina v dimljah traja več kot en teden, da izgine, ali pa jo spremljajo drugi simptomi, kot so vročina nad 38 ° C, stalno bruhanje ali krvavitev v urinu, je priporočljivo iti k zdravniku na teste in pravilno ugotoviti težavo ter začeti ustrezno zdravljenje.
Glavni vzroki bolečine v dimljah
Bolečine v dimljah so pogost simptom tako pri moških kot pri ženskah, povzročajo pa ga lahko na primer prekomerni plini, vnetje išiasnega živca, apendicitis ali ledvični kamni. Vendar so najpogostejši vzroki bolečine v dimljah:
1. Nosečnost
Pri ženskah je običajno, da na začetku in koncu nosečnosti občutijo bolečino in nelagodje v dimljah, zato so kolčni sklepi bolj ohlapni, da se plod lahko razvije, trebuh pa se poveča. Na splošno se bolečina v dimljah v nosečnosti poslabša, ko nosečnica leži na hrbtu, odpre noge, gre po stopnicah ali po velikih naporih.
Kaj storiti: ko se bolečine v dimljah pojavijo med nosečnostjo, je priporočljivo delati lahke vaje, kot so vodna aerobika ali pilates, za nosečnice pa uporabiti posebne hlačke za povečanje stabilnosti medeničnega območja in zmanjšanje nelagodja. Poleg tega se je pomembno izogibati stopnicam in jemati zdravila le, če jih zdravnik nakaže.
2. Težave v testisu
Nekatere spremembe moškega spola, kot so epididimitis, orhitis, kapi ali torzija testisov, poleg bolečin v testisih lahko privedejo tudi do bolečin v dimljah, kar je za moške precej neprijetno in neposredno vpliva na njihovo kakovost življenja. Poznajte druge vzroke bolečine v testisih.
Kaj storiti: priporočamo, da se z urologom posvetujete predvsem, če bolečina traja več kot 3 dni ali če je zelo intenzivna in povezana z drugimi simptomi, poleg neposrednega poseganja v človekove vsakdanje življenjske navade.
3. Poškodba mišic
Bolečine v dimljah se lahko pojavijo tudi zaradi poškodbe mišic, ki se lahko zgodi po teku ali zaradi prekomerne telesne aktivnosti, zgodi pa se lahko tudi, ko ima oseba krajšo nogo kot druga, tudi če je razlika le 1 cm , zaradi česar lahko oseba hudo hodi in povzroči bolečino in nelagodje v dimljah.
Kaj storiti: ponavadi v teh primerih ni potrebno nobeno posebno zdravljenje in bolečina mine naravno brez potrebe po zdravilih. Priporočamo pa počitek in nanos ledu na prizadeto območje, dokler bolečina ne popusti..
V primerih, ko se bolečina poslabša ali če pride v poštev hipoteza, da obstaja razlika med višino nog, se je treba posvetovati z ortopedom in opraviti radiograme, da preverimo, ali je treba nositi čevlje z vložki, da se ujemajo z višino nog in s tem , zmanjšajte bolečino in nelagodje, ki jih lahko čutite v dimljah.
4. kila
Bolečine v dimljah se lahko pojavijo tudi zaradi dimeljske kile ali trebušne kile, kar se zgodi, ko majhen del črevesa prehaja skozi mišice trebušne stene in povzroči izboklino v dimeljskem predelu, kar lahko povzroči veliko nelagodja in bolečin . Ta vrsta kile se lahko zgodi zaradi napora za evakuacijo ali kot posledica dvigovanja prekomerne teže, na primer. Naučite se prepoznati simptome dimeljske kile in glavne vzroke.
Kaj storiti: v teh primerih je priporočljivo, da na območju ledu nanesete 15 minut, 2 do 3 krat na dan, in da ohranite počitek, pri čemer se izogibajte intenzivnim aktivnostim, kot sta tek ali skakanje. Poleg tega lahko zdravnik glede na resnost kile priporoči izvajanje operacije za krepitev mišic in odpravo kile..
5. Išias
Bolečine v išiasu, imenovane tudi išias, lahko vodijo tudi v bolečine v dimljah, ki se najpogosteje izžarevajo v nogo in povzročajo pekočino, ki se lahko poslabša, ko oseba hodi ali sedi.
Kaj storiti: v primeru išiasa je priporočljivo izogibati se pretirani telesni vadbi in se posvetovati s splošnim zdravnikom ali ortopedom, da se postavi diagnoza in se lahko navede najboljše zdravljenje, ki običajno vključuje uporabo protivnetnih zdravil in fizioterapevtske seje . Preverite, kako poteka zdravljenje išiasa.
6. Okužbe
Nekatere okužbe z virusi, glivami ali bakterijami lahko privedejo do pojava majhne boleče grudice v dimljah, kar kaže na to, da telo deluje proti povzročitelju infekcije..
Kaj storiti: kadar ni simptomov, ponavadi ni potrebe po zaskrbljenosti in grudica bi morala sčasoma izginiti. Kadar pa se na primer pojavijo drugi simptomi, na primer izcedek ali bolečina pri uriniranju, je pomembno, da greš k urologu ali ginekologu, da razišče vzrok okužbe in začne najustreznejše zdravljenje..
7. Cista na jajčnikih
Prisotnost cist v jajčnikih lahko povzroči tudi bolečino in nelagodje v dimljah, zlasti v prvih 3 dneh menstruacije. Poleg bolečine v dimljah lahko bolečino občutite tudi med intimnim stikom, zvišanjem telesne teže in s težavo izgubljanjem teže. Oglejte si več o ciste na jajčnikih.
Kaj storiti: priporočamo, da ženska ob prvem simptomu odide k ginekologu, da se nakaže ultrazvok, da se ugotovi, ali gre res za ciste in kakšno je najprimernejše zdravljenje, ki je lahko z uporabo kontracepcijskih sredstev ali operacijo odstranitve ciste.
