Simptomi intolerance na hrano

Simptomi intolerance na hrano se običajno pojavijo kmalu po zaužitju hrane, za katero jo telo težje prebavi, zato najpogostejši simptomi vključujejo na primer odvečni plin, bolečine v trebuhu ali slabost. primer.

Živila, ki najverjetneje povzročajo to vrsto simptomov, vključujejo mleko, jajca, čokolada, kruh, kozice in paradižnik, vendar lahko veliko drugih znakov povzroči to vrsto znakov, ki se od osebe do osebe močno razlikujejo. Oglejte si popolnejši seznam živil, ki jim najbolj grozi nestrpnost.

1. Stalni glavobol

Glavobol ima lahko več vzrokov, če pa se ne izboljša z nobeno vrsto zdravljenja ali če ni določen poseben vzrok, je to lahko povezano z nestrpnostjo do neke vrste hrane, saj vnetje črevesja moti proizvodnjo več nevrotransmiterjev.

Dober način za ugotavljanje, če glavobol povzroča uživanje neke hrane, je postopno odpravljanje živil z večjim tveganjem za intoleranco na prehrano, na primer.

2. Prekomerna utrujenost

Preobčutljivost za hrano na splošno povzroči stanje nenehnega vnetja črevesja in telesa, zato pride do večjega porabe energije, kar se konča, kar povzroči občutek prekomerne utrujenosti, ki ne izgine niti po prijetnem nočnem spanju..

Tako je običajno, da je pri ljudeh s prekomerno utrujenostjo zdravnik sumljiv na nekakšno intoleranco za hrano, preden sumi na kakšno drugo težavo. Oglejte si seznam drugih bolezni, ki lahko povzročijo pogosto utrujenost.

3. Bolečine v trebuhu

Ljudje s preobčutljivostjo za hrano pogosto občutijo bolečino v želodcu ali trebuhu, ki se pojavi predvsem zato, ker njihova telesa ne morejo pravilno prebaviti svoje hrane. Običajno je ta bolečina intenzivnejša po krajšem času prehranjevanja, vendar lahko ostane konstantna tudi čez dan, še posebej, če jeste večkrat hrano, ki povzroča nestrpnost..

4. Otekli trebuh

Občutek napihnjenega trebuha je eden najznačilnejših simptomov nestrpnosti na hrano in zgodi se, ker prebavni sistem ne zmore popolnoma prebaviti hrane, zato odpadki hrane končajo vrenje v črevesju in povzročijo kopičenje plinov, ki zapustijo bolj zabuhan trebuh.

Običajno je povezan z otečenim trebuhom tudi nujen nagon na stranišče, ki ga lahko spremlja celo driska..

5. Srbenje in pike na koži

Črevesno zdravje močno vpliva na videz kože in zato, če pride do vnetja črevesja, ki ga povzroča intoleranca na hrano, je običajno, da se na koži pojavijo spremembe, kot so majhne kroglice, pordelost in srbenje. Tovrstne spremembe so pogostejše pri intolerancah na gluten, vendar se lahko pojavijo v vsakem primeru, zlasti v regijah, kot so komolci, kolena, lasišče ali zadnjica..

6. Pogoste bolečine v sklepih

Čeprav redkejše, pogoste in nenehne bolečine v sklepih in celo v mišicah lahko kažejo na prisotnost preobčutljivosti na hrano, saj lahko uživanje nekaterih živil poslabša to vrsto znakov, zlasti pri ljudeh, ki že trpijo za fibromialgijo oz. na primer.

7. Pogosta zgaga

Zgaga se običajno pojavi, ko prebava ni opravljena pravilno, zato se vsebina želodca konča v požiralniku in povzroči pekoč občutek v grlu. Čeprav je ta vrsta simptomov skoraj vedno povezana z gastroezofagealnim refluksom ali gastritisom, se lahko pojavi tudi pri ljudeh z intoleranco za hrano, zlasti v primeru laktozne intolerance, npr..

Kako potrditi, če gre za intoleranco za hrano

Ker so simptomi nestrpnosti lahko podobni drugim želodčnim in črevesnim težavam, je najboljši način za potrditev nestrpnosti in pregled na druge bolezni svetovanje gastroenterologu, ki oceni simptome in na primer opravi teste, kot so krvni testi ali preiskave blata. primer.

Zdravnik lahko za diagnozo intolerance na hrano predlaga tudi provokacijski test, ki je sestavljen iz uživanja hrane, na katero sumite intoleranco, in nato opazovanja, če se pojavijo kakšni simptomi. Poglejte, kako najbolje diagnosticirati nestrpnost.