Tendinitis Zdravljenje Zdravila, fizioterapija in kirurgija
Zdravljenje tendinitisa se lahko izvede z obnovitvijo prizadetega sklepa, dajanjem protivnetnih zdravil v regijo in jemanjem analgetičnih in protivnetnih zdravil, ki jih je prejel zdravnik, na primer Ibuprofen ali Naproxen.
Na splošno se tendinitis lahko pozdravi s temi ukrepi, vendar bo oseba morda potrebna fizioterapevtu, ki uporablja nekatere ultrazvočne tehnike, vaje in masaže za zdravljenje vnetja tetiv. Vendar pa bi zdravnik v najresnejših primerih lahko nakazal izvedbo operacije, zlasti kadar zgoraj omenjena zdravljenja niso bila učinkovita in če pride do rupture tetive..
Oseba, ki ima simptome tendinitisa, kot so bolečina pri premikanju prizadetega območja, razbremenitev moči ali težave pri izvajanju nekaterih gibov, mora prizadeto območje počivati tako, da ustavi intenzivnost aktivnosti za zaustavitev vnetja. Kar pomeni, da bo morda potrebno, da si za zagotovitev zdravljenja odmislite vsakodnevno delovno aktivnost. Da bi preprečili tendinitis, boste našli nekaj raztezkov, ki so označeni za delo doma.
1. Zdravila
Revmatolog bo lahko sprejel uporabo zdravil peroralno v obliki tablet ali lokalno nanašal na področju bolečine, v kremi, mazilih ali gelu. Nekaj primerov ibuprofena, naproksena, paracetamola, kataflama in voltaena.
Protivnetne tablete se ne sme uporabljati dlje kot 10 dni, vedno pa je treba pred jemanjem vsake tablete vzeti zaščito želodca, kot je Omeprazol, za zaščito želodčnih sten, da se izognete gastritisu, ki ga povzročajo ta zdravila. Mazila, kreme ali gele lahko nanesete 3 do 4 krat na dan na območju, kjer je bolečina prisotna, zato naredite lahkotno masažo, ki bo izdelek popolnoma absorbirala.
2. Fizioterapija
Fizioterapevtsko zdravljenje tendonitisa lahko izvajamo z viri, kot so ultrazvok ali paketi ledu, masažnimi in razteznimi vajami ter krepitvijo mišic za lajšanje bolečin in vnetij prizadete tetive ter za vzdrževanje gibanja in moči mišic. prizadeti.
Ultrazvok lahko izvedemo z uporabo gela, primernega za to opremo, ali mešanice tega gela z protivnetnim gelom v Voltarenu. Vendar pa vseh mazil ni mogoče uporabiti na ta način, saj lahko preprečijo prodiranje in učinek ultrazvočnih valov..
Fizioterapevtske seje lahko izvajamo vsak dan 5-krat na teden glede na razpoložljivost osebe. Vendar pa, kolikor več sej zapored sledimo, boljši bodo rezultati zaradi kumulativnega učinka.
3. kirurgija
Kirurški poseg je indiciran le, ko se tendonitis poslabša in v tetivi se nahajajo usedline kalcijevih kristalov, po potrebi naredijo strganje ali šivanje tetive po njeni rupturi. Kirurgija je razmeroma enostavna in njeno okrevanje je hitro.
Na splošno se operacija postavi za obdobje med 5 do 8 dni in bolnik se lahko odstrani, oseba se lahko vrne na fizioterapevtske seje, da doseže ozdravitev..
4. Remedios caseros
Dobro domače zdravljenje tendinitisa v hladilnicah, zaradi katerega pomaga lajšati bolečine in vnetja. Če želite narediti hielo podjetja, samo nekaj kock hielo zavijte v tanko brisačo ali krpo in na 20 minut položite na prizadeto območje..
Ta postopek lahko izvajamo 3 do 4 krat na dan v začetni fazi zdravljenja in 1 ali 2 krat, ko se pojavijo simptomi.
Potrebno je imobilizirati prizadeto območje?
Uporaba šablone za imobilizacijo bolečega sklepa lahko pomaga zmanjšati gibanje, lajša bolečine in vnetja. Vendar lahko uporaba formule za daljši čas pogosto povzroči mišično šibkost in prispeva k tendinitisu.
Za to je treba uporabiti samo artikulacijo pod navedbo zdravnika ali fizioterapevta.
Kako preprečiti regresiranje tendinitisa
Da bi preprečili pojav tendonitisa, je pomembno ugotoviti, kaj ga je povzročilo. Vzroki za ponavljanje gibanja, zlasti sčasoma, na primer večkratno pisanje na računalniško tipkovnico ali mobitel čez dan, bodo na primer imele zelo težek značaj več kot 20 minut. Zaradi takšnega pretiranega napora pri poškodbah, ki jih povzročajo ponavljajoči se gibi, se tetiva vname, zaradi česar se v bližini sklepa pojavijo bolečine.
Zato se moramo izogibati temu, da preprečimo, da bi se te situacije pojavile z odmori v službi, izogibanjem prenašanju telesne teže ali prekomerni telesni dejavnosti, na primer.
Za tiste ljudi, ki delajo v sedečem položaju, je najpomembnejše ohranjanje dobre drže, izogibanje krčenju mišic in preobremenitvam v sklepih.
