Dopolnila za izboljšanje spomina in koncentracije
Zdravila za spomin pomagajo povečati koncentracijo in razmišljanje, poleg boja proti fizični in duševni utrujenosti izboljšajo sposobnost shranjevanja in uporabe informacij v možganih.
Na splošno ti dodatki vsebujejo vitamine, minerale in ekstrakte, kot so magnezij, cink, selen, fosfor, vitamini skupine B, Ginko biloba in ginseng, ki so pomembni za delovanje možganov..
Tovrstna dopolnila za spomin in koncentracijo so koristna za študente v času težav, delavce, ki živijo pod stresom in tudi v življenju, ki obnavljajo bistvene vitamine in minerale za dobro delovanje možganov, se borijo proti radikalom prosta in boljša oskrba možganov s krvjo, kar olajša kognitivno delovanje, zlasti v času velikega duševnega stresa in vznemirjenosti.
Glavne komponente
Glavne sestavine dodatkov za spomin in koncentracijo, ki izboljšujejo razpoloženje in preprečujejo izgubo zvočnega pomnilnika:
| Komponente | Funkcija |
| Magnesio | Ta mineral prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, psihološki funkciji in normalnemu metabolizmu, ki proizvaja energijo, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov, povečuje sposobnost učenja in pomnjenja. |
| Omega-3 | Je temeljna sestavina nevronske membrane, pomembna za obdelavo informacij v možganih. Prav tako prispeva k dobremu delovanju možganov, izboljšanju spomina in sklepanja, povečanju sposobnosti učenja in preprečevanju LCA. |
| Vitamin C | Ta vitamin je ključni antioksidant za možgane, saj ima veliko funkcij, saj ščiti predvsem možgane, ki jih povzročajo prosti radikali. |
| Vitamin E | Ta vitamin ima zelo pomembno vlogo pri zaščiti osrednjega živčevja, saj deluje kot antioksidant in prispeva k preprečevanju demence. |
| Ginkgo biloba | Njegov izvleček spodbuja periferno cirkulacijo, pomaga izboljšati kognitivne funkcije ter izboljšati vid in sluh. |
| Ginseng | Ta korenina ima koristi za kognitivno delovanje, izboljšuje krvni obtok, poleg tega pa pomaga tudi zmanjšati stres. |
| Koencim Q10 | To je bistveni koencim v proizvodnji mitohondrijev, poleg tega, da razvija antioksidativno delovanje, je prisoten v organih, ki potrebujejo več energije, kot so mišice, možgani in srce. |
| B vitamini | Ta skupina vitaminov poleg vseh funkcij, ki jih igra v telesu, prispeva tudi k normalnemu delovanju živčnega sistema in presnovi energije, izboljšuje sposobnost spomina in koncentracijo, zmanjšuje utrujenost in utrujenost.. |
| Hrib | Povezan je s povečanjem kognitivnega delovanja in preprečevanjem izgube spomina, kar prispeva k strukturi celičnih membran in k sintezi acetilholina, ki je pomemben nevrotransmiter. |
| Cink | To je mineral, ki ima v telesu več funkcij in med njimi pomaga ohranjati normalno kognitivno delovanje. |
Te snovi so del večine dopolnil, ki se uporabljajo za izboljšanje možganske aktivnosti, vendar jih ne bi smeli uporabljati brez zdravniških napotkov, saj nekatere izmed njih lahko povzročijo sekundarne ali kontraindicirane učinke, zlasti pri nekaterih boleznih..
Dodatki za spomin in koncentracijo
Nekaj primerov teh zdravil, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah, je:
1. Zmogljivost Centruma
Učinkovitost centrum plus centrum plus Ginseng & Gingko so multivitamini, ki vsebujejo vitamine in minerale v tleh, prav tako izvleček ginsenga in Gingko bilobe, cink, vitamin b5 in visok ten vitaminov skupine B, ki pomagajo povečati telesno zmogljivost kako mentalna.
Priporočeni odmerki so 1 tableta na dan v hrani, najbolje zjutraj ali popoldne..
2. Memorex
Ta dodatek vsebuje vitamine skupine B, natrijev lecitin in elevterokok, ter bioflavonoide, ki pomagajo oksigenirati možgane, zagotavljajo energijo in izboljšajo kognitivne sposobnosti.
Priporočeni odmerki so 1 tableta na dan..
3. Pharmaton
Pharmaton vsebuje omega 3, vitamine skupine B, folno kislino, tiamin, riboflavin, kalcij, hierarhijo, cink, selen, ki pomaga izboljšati spomin in koncentracijo, ter vsebuje Ginseng, ki prav tako pomaga obnoviti energijo ter prispeva tako k telesnemu kot duševnemu zdravju.
Priporočeni odmerki so od 1 do 2 kapsuli na dan po poskusu in / ali almuerzo, saj se uporablja približno 3 mesece.
4. Tebonin
Tebonin je zdravilo, ki v svoji sestavi vsebuje Ginkgo Biloba, ki deluje s povečanjem pretoka krvi, izboljšanjem prenosa kisika do celic, zato je indiciran v primerih, ko se ponavljajoči simptomi pomanjkanja možganskega krvnega pretoka kažejo kot težave s cerebralnim krvnim pretokom. na primer spomin in kognitivne funkcije.
Priporočen odmerek je odvisen od odmerjanja zdravila in ga mora navesti zdravnik.
