14 Domača zdravila za lajšanje prebave
Dobro domače zdravilo za prebavno vrečko in vzemite poprovo meto, a tudi veronikin sok je lahko zelo koristen, saj pomaga, da prebava poteka hitreje.
Prav tako se lahko zaužije tudi rastlinski ogljik, ki telesu pomaga odstranjevati nakopičene pline in toksine, pri čemer se v nekaj minutah spopada s simptomi prebavne motnje, kot so na primer izbruhi, otekanje trebuha in šivi..
Najbolj navedeni so:
1. Metin čaj
Zaradi prebavnih, analgetičnih in antispazmodičnih lastnosti je dobro domače zdravilo za prebavo in jemanje mete po jedi. Asimizem pomaga tudi pomiriti slabost in bruhanje.
Sestavine
- 1 cucharadita posušenih ali svežih metinih listov;
- 1 rezervoar za vodo hirviendo.
Način priprave
Meto dodajte v rezervoarju za vodo. Pustite počivati 5 minut, nato prilepite in pijte.
2. Té de boldo
Dobro domače zdravilo za prebavne težave je posledica bolda, saj ima lastnosti, ki spodbujajo prebavni sistem in razstrupljajo telo.
Sestavine
- 1 skledica kruha iz Bolda;
- 1 liter vode.
Način priprave
Sklede damo v skledo in dodamo liter vode. Vzemite povprečno gorivo in pustite delovati nekaj minut. Pustite, da se ohladi, prilepite in popijte 1/2 skodelice čaja pred jedjo in 1/2 skodelice po jedi, kadar je to potrebno. Tega se ne sme otrditi, saj sladkor zaradi fermentacije v črevesju otežuje prebavo.
3. Veronika
Odlično zdravilo za prebavno vrečko je triaka verónica, saj ima lastnosti, ki pomagajo prebavi, poleg tega, da zmanjšuje nelagodje, ki ga povzroča hrana v želodcu.
Sestavine
- 1 skledica ploščic iz verónice;
- 500 ml vode.
Način priprave
Sestavine dajte 10 minut, da se strežejo v skledi. Pokrijte, spustite in nalepite. Pred glavnimi obroki bi morali piti in do 3 do 4 krat na dan.
4. Té de anís
Dobro domače zdravilo za prebavno vrečko v pošiljki je zaužiti pol unče čaja, ker pomaga pri prebavi in se bori proti neprijetnim simptomom, ne da bi to škodilo otroku.
Sestavine
- 1 janeževa žlica;
- 1 rezervoar za vodo hirviendo.
Način priprave
V rezervoar za vodo dodajte semena, počakajte nekaj minut. Ko se mora ta tibio prilepiti in piti nadaljevanje.
5. Manzana jaram
Dobro domače zdravilo za počasno prebavo in za pline je jemanje mangostinskega jarma, pripravljenega s plinsko vodo, saj pomaga pri odpravljanju plinov v želodcu in olajša prebavo. Ta jaram je zelo učinkovit za pomoč pri prebavi hrane z maščobo ali začimbami. Če pa so simptomi prebave pogosti, je priporočljivo iti k gastroenterologu.
Sestavine
- 2 manzane;
- 50 ml vode s plinom.
Način priprave
Centrifugirajte 2 manzane in jo dodajte v 50 ml vode s plinom.
6. Calamov čaj
Nevšečnost je dobra za prebavne motnje, zaradi prebavnih lastnosti, ki pomagajo zmanjšati erekcijo, nadutost, izgubo apetita in občutek teže.
Sestavine
- 2 skodelice;
- 1 liter vode.
Način priprave
2 posodi postavite v liter vode. Vzemite povprečno količino vode, jo odstranite in pustite počivati 10 minut. Ogrlica in pijača zraven.
7. Piña con y papaya
Preboden jarem s papajo je dobro zdravilo za prebavne težave, ker imajo to sadje lastnosti, ki olajšajo prebavo. Olje je bogato z bromelainom, močnim encimom, ki poleg izboljšanja delovanja prebavnega sistema deluje tudi proti vnetjem. Papaja ima poleg vlaknin tudi oporo, imenovano papain, ki spodbuja črevesne gibe in olajša izgon potreb.
Sestavine
- 3 težka kolesa piña;
- 2 čredi papaje;
- 1 lonec vode;
- 1 pint kvasaradita kvasa.
Način priprave
Vse sestavine dajte v liker in liker, dokler ne nastane homogena zmes.
8. Jarem limone
Limonski jarem deluje kot čistilec za črevesje in želodec, zmanjšuje želodčno nelagodje. Poleg tega, da je učinkovit proti prebavi, zaradi visokega tenorja vitaminov in mineralov pomaga pri zdravljenju vnetoga grla, gripe in prehlada..
Sestavine
- 1/2 limone;
- 200 ml vode;
- 1/2 cucharada de miel.
Način priprave
Licenciranje vseh sestavin in pitje. Za boj proti prebavi je pomembno tudi žvečiti hrano, ne jesti prehitro ali prekomerno piti med obroki, pa tudi izogibati se debeli in ocvrti hrani. Več o zdravljenju prebavne motnje.
9. Zacaté
Dobro naravno zdravilo za prebavo je jemanje limonine lupine, ki pomaga spodbuditi prebavo v nekaj minutah.
Sestavine
- 1 cucharadita de hojas mleto zacate;
- 1 rezervoar za vodo.
Način priprave
Sestavine damo v skledo in pustimo stati nekaj minut. Naslednja stvar je, da jo prilepite in pijete takoj po pripravi, ne da bi dodali sladkor.
Priporočljivo je, da si tega privoščite majhne okuse do vsakih 15 ali 20 minut, pri čemer se izogibajte uživanju katere koli druge hrane, dokler simptomi prebave ne izginejo..
Zakate limone med embargom ne smete jemati, ker lahko dojenčku škoduje. Dobro domače zdravilo za prebavo v vrečki in uživanje manga, stekleničke sode, ker ta živila ne predstavljajo kontraindikacij.
10. Kurkuma čaj
Kurkuma je zdravilna rastlina, ki ima za telo več koristi, saj deluje kot naravno protivnetno. Ker pomagajo zmanjšati simptome dispepsije, ki nenehno povzročajo občutke prebavne motnje.
Sestavine
- 1,5 g kurkume;
- 150 ml vode.
Način priprave
Dodajte kurkumo v vodo in pustite delovati nekaj minut. Ta postopek, imenovan decoction, omogoča ekstrakcijo njegovih zdravilnih lastnosti. Nato ga prilepite in vzemite 2 do 3 krat na dan.
11. Té de tomillo
Ta tehnika tomillo je učinkovita pri zdravljenju prebavne motnje, saj ima lastnosti, ki pomagajo pri prebavi hrane, saj doseže odlične rezultate v času.
Sestavine
- 1 posoda za mokro vodo;
- 1 tomillo cdta;
- 1 polta cdta;
- 1/2 cdta miel.
Način priprave
Vodo dodajte rezervoar za vodo in vodo. Pustite počivati 3 do 5 minut. Ogrlica in ogrlica z mojim imenom. Pijte 1 taza de té, kadar se pojavijo simptomi prebave kovčkov.
12. Té de marcela
Odličen domači tretma za prebavno vrečko je jemanje marcele vsakodnevno, ker ima pomirjujoče in prebavne lastnosti, ki so učinkovite v boju proti prebavi..
Sestavine
- 10 g cvetov marcele;
- 1 obroč anda;
- 1 rezervoar za vodo hirviendo.
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila preprosto dodajte cvetove marcele v vodo, pokrijete in pustite 5 minut. Nadaljujte in pijte nadaljevanje, brez endulzarja, saj lahko sladkor škoduje prebavi. Za zdravljenje je priporočljivo jemati to 3 do 4 krat na dan.
13. Zelena je
Ta zeleni poper je odlično domače zdravilo za lažjo prebavo, saj spodbuja proizvodnjo želodčnih kislin in je odlična možnost za tiste, ki poznajo želodec in ponudbo pogostih izdelkov..
Sestavine
- 1 CD posušenih listov mete;
- 1 posoda za mokro vodo;
- 1 cdta de hojas de té verde.
Način priprave
V vodnjak s tekočo vodo dodajte meto in zelene liste. Pokrijte, pustite počivati 5 minut, prilepite in pijte nadaljevanje. Kaljenja ni potrebno, ker ovira proces prebave.
14. Té de hierbas
Dober način za izboljšanje prebave je zaradi strpnosti in bolda, saj ima lastnosti, ki pomagajo pri prebavi hrane in čiščenju jeter, kar hitro povzroči učinek.
Sestavine
- 1 liter vode;
- 10 g hojas de boldo;
- 10 g kongorosa kruha;
- 10 g anilinih semen.
Način priprave
Dolijte vodo, odstranite gorivo, dodajte vodo in pustite pokrito nekaj minut. Vzemite 1 taza de té, 4-krat na dan.
