6 Zdravstvene koristi za zdravje

Poleg tega, da ga uporabljamo kot naravno sladilo, ga lahko uporabimo tudi za krepitev imunskega sistema, izboljšanje prebavne sposobnosti in lajšanje stresa. Poleg tega velja za antiseptično, antioksidativno, antirevmatično, diuretično, prebavno, ekspektoransko in naravno pomirjujoče sredstvo.

Vendar pa lahko daje prednost povečanju telesne teže, če ga uživamo v presežku, saj gre za ogljikove hidrate, ki vsebujejo enake kalorije kot beli sladkor. Posoda s sladkorjem ima približno 60 kalorij in enako količino kalorij kot 55 kalorij. Ker mora biti vaša poraba zmerna.

Kljub temu je edino naravno sladko živilo, ki vsebuje pomembne za zdravje beljakovine in minerale, zato ponuja naslednje prednosti:

1. Boj proti sevu, kruh spodbuja črevesno gibanje;
2. Boj proti prebavi in ​​želodčnim razjedam, ker vsebuje encime, ki olajšajo prebavo;
3. Lajša bronhitis, astmo in vneto grlo, zaradi njegovih antibiotičnih in antiseptičnih lastnosti;
4. Miel s propóleo: lajša simptome faringitisa, tonzilitisa, gripe in prehlada. Propóleo deluje kot antibakterijski, protiglivični, protivirusni, stimulator imunskega sistema, zdravilne in regenerirajoče tkanine;
5. Miel s cimetom: boj proti prebavi, ki se lahko pojavi po bogatem obroku v maščobi. Dober predlog je, da naredite in dodate žlico cimeta za lažjo prebavo.
6. Miel con limón: preprečuje pojav prehlada in gripe, vendar limona vsebuje vitamin C, ki krepi imunski sistem.

Zaužiti ga je treba v majhnih krajih in se mu izogibati v primerih diabetesa.

Prednosti mojega prijatelja do mojega prijatelja

La miel nudi več koristi za piel, pod pogojem, da je gladek, enakomeren in ne daje madežev. Da bi imeli vse te koristi, je pomembno, da mojo kristalizirano vodo nekajkrat na teden postavite na kožo in po tem, ko jo sperete z vodo, masirajte vodnjak in dejándola, da deluje 10 minut..

Prehranske informacije

Spodnja tabela vsebuje podatke o prehrani za 100 g in za 1 skodelico medu.

Kontraindikacije moje kože

Moja hrana je kontraindicirana v nekaterih situacijah, kot so:

• Otroci do 1 leta starosti: obstaja celo prva starost, saj otrokovega prebavnega sistema ni mogoče popolnoma razviti in zrel se ne brani učinkovito pred dodatnimi telesi. Ima prvi življenjski primer, obstaja velika možnost resnih zastrupitev z bakterijo, ki jo običajno najdemo v pljučih Clostridium botulinum.
• Diabetiki: Diabetiki se morajo izogibati moji koži, saj gre za preprost ogljikov hidrat, ki hitro zviša raven glukoze v krvi, saj škodi diabetikom.
• Alergična: Občutljivi ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, lahko razvijejo alergijske reakcije, ki kažejo nelagodje v želodcu in razburjen želodec zaradi denarja cvetnega prahu, ki je prisoten na moji koži. 

Kljub tem kontraindikacijam za uporabo miel, ga je treba hraniti na polici s hrano in na katerem so shranjena zdravila, zato ga je treba zaužiti vedno, kadar ni kontraindikacij za njegove močne terapevtske učinke..