Recepti za otroško hrano in sokove za 11-mesečne dojenčke
11-mesečni dojenček rad jesti sam in lahko hrano lažje prinese v usta, vendar ima navado igrati za mizo, zaradi česar je težko pravilno jesti in zahteva več pozornosti staršev.
Poleg tega lahko kozarec drži z obema rokama in postane bolj neodvisen, če pije sokove, čaje in vodo, hrano pa je treba samo pire, ne da bi potreboval pap v mešalniku. Oglejte si več o tem, kako je in kaj počne otrok z 11 meseci.
Lubenic sok z meto
V mešalnik poberemo pol rezine lubenice brez semen, polovico hruške, 1 metin list in 80 ml vode, ki otroku ponudijo brez dodajanja sladkorja.
Ta sok lahko pijete med kosilom ali večerjo ali približno 30 minut pred popoldansko malico.
Zelenjavni sok
V mešalniku stepemo pol jabolka brez lupin ,? neolupljene kumare, raw surovega korenja, 1 čajna žlička ovsa in pol kozarca vode, ki otroku ponudijo brez dodajanja sladkorja.
Piščančja kaša z grahom
To kašo lahko uporabite za kosilo ob večerji, ki jo ob obroku spremlja majhno sadje ali sok. Poleg tega se lahko uporabljena zelenjava razlikuje in dojenček lahko zdaj poje zelenjavo, pripravljeno za ostalo družino, če nima soli..
Sestavine
- 3 žlice kuhanega riža
- 25g narezanega piščančjega fileja
- 1 paradižnik
- 1 žlica svežega graha
- 1 žlica sesekljane špinače
- 1 čajna žlička olivnega olja
- Peteršilj, čebula, česen in sol začinimo
Kako to storiti
Piščanca skuhamo v malo vode in ga nasekljamo. Nato v olju popražimo čebulo in česen, ki mu po potrebi dodamo nasekljan paradižnik, grah in malo vode. Dodamo piščanca, peteršilj in pustimo na nizkem ognju pet minut. Nato postrezite to omako s sesekljanim otroškim rižem in špinačo.
Otroška hrana s sladkim krompirjem
Ribe je treba vnesti od 11. meseca življenja, pomembno je biti pozoren, da preverite, ali ima otrok kakršno koli alergijo na to vrsto mesa.
Sestavine:
- 25g grama ribjega fileja brez kosti
- 2 žlici pečenega fižola
- ½ pire sladkega krompirja
- ½ narezanega korenja
- 1 čajna žlička rastlinskega olja
- Česen, sesekljana bela čebula, peteršilj in origano za začinjanje
Priprava:
Česen in čebulo prepražimo v rastlinskem olju, dodamo ribe, korenje in zelišča, začinimo in malo vode ter kuhamo do mehkega. Kuhajte sladki krompir in fižol v ločeni ponvi. Med postrežbo ribe drobite in gnetite fižol in sladki krompir, pri čemer pustite nekaj večjih kosov, da spodbudijo otrokovo žvečenje.
