Živila, ki olajšajo celjenje
Živila, ki pomagajo zdraviti kot dojenček, naravni jogurt brez sladkorja, pomaranča in piña so pomembni pri okrevanju po operaciji, ker olajša tvorbo tkanine, ki reže črede in pomaga zmanjšati brazgotinsko znamko.
Za izboljšanje celjenja je pomembno tudi, da je telo dobro hidrirano, saj bo povzročilo najbolj elastičen padec in najhujšo brazgotino. Dobra rešitev je lahko hrana, bogata z vodo, kot so pomaranča, patila, kumare in juhe na splošno.
Hrana hitreje zaceli
Spodnja tabela je seznam živil, ki prispevajo k najboljšemu celjenju kože in jih je treba zaužiti v kirurškem postu, po rezanju ali tetoviranju prebadanja:
| Ejemplos | Pooperativna korist | |
| Bogata hrana Beljakovine | Meso z nizko vsebnostjo maščob, huevo, ribe, želatina, leche in derivati. | Pomoč pri oblikovanju tkanine, ki bo potrebna za zaprtje dediščine. |
| Bogata hrana Omega 3 | Sardina, losos, tuna ali semillas de chía. | Zmanjšajte vnetje tako, da olajšate celjenje. |
| Zdravilni sadeži | Naranja, rezkar, piña o kivi. | Pomemben pri tvorbi kolagena, ki pomaga koži, da je bolj čvrsta. |
| Bogata hrana Vitamin K | Brokoli, šparglji ali špinača. | Pomaga pri strjevanju, tako da ustavi krvavitev in olajša celjenje. |
| Bogata hrana Hierro | Jetra, huevo yema, garbanzos, enolončnice ali leče. | Pomaga ohranjati zdrave krvne celice, ki so pomembne za odvzem hranil iz dediščine. |
| Bogata hrana Valina | Soja, brazilska castaña, la cebada o la berenjena. | Najboljša kakovost regeneracije ploščic. |
| Bogata hrana Vitamin E | Sončnična semena, avellana o maní. | Mejora la calidad de la piel. |
| Bogata hrana Vitamin A | Zanahoria, paradižnik, mango ali plazite. | Dobro se izognejo vnetju kože. |
Jemanje prehranskih dopolnil, kot so Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, je med drugim lahko koristno tudi za olajšanje procesa celjenja, zlasti v primeru dednih in posteljnih očes, ki se pojavijo pri posteljah..
Zdravilna hranaHrana, ki omrtviči brazgotino
Določena živila oslabijo postopek celjenja in jih po operaciji ne smemo zaužiti, vendar je to vedno treba uporabiti za primer: dulce, brezalkoholne pijače, ocvrta hrana ali predelano meso, kot so klobase..
Ta hrana lahko škodi celjenju, ker sladkor in industrializirane maščobe povečajo vnetja v telesu in otežijo kroženje krvi, kar je nujno, da hranila dosežejo kožo, da zaceli tkivo..
Ker je treba iz hrane izključiti vse, kar vsebuje maščobe in predvsem sladkor, vključuje živila, kot so:
- Sladkor v hobotnici, medu, melazi;
- Brezalkoholne pijače, čokolada, helado, pasterizirani kraki in galletas rellenas o no;
- Jogurti s sladkorjem, čokoladno mleko, marmelade s sladkorjem;
- Meso z visoko vsebnostjo maščob, goveje meso, klobase, tocino.
- Maslo, margarina, na splošno sprejeta in ocvrta hrana.
Dobra strategija je preveriti prehransko označevanje predelanih živil in preveriti, ali vsebujejo sladkor s seznama sestavin izdelka. Včasih je skrit z nekaj dodatnimi imeni, na primer Maltodextrina ali Jarabe de maíz.
Dieta za lažje celjenje v pooperativnem obdobju
Dobra možnost jesti v pooperativnem posegu je zelenjavna juha, narejena s sprejeto skledo. To prvo živilo mora biti tekoče in ga lahko celo vzamete v posodo s skledo, da bo lažje.
Kadar je pacient manj redek, ima lahko lahko hrano, po možnosti pire, da daje prednost kuhani hrani in zelenjavi. Dober predlog je, da pojeste 1 kuhan krožnik, nalepljen z drobnimi živimi mejami in kuhanim brokolijem, ter 1 premagano oranžno jarem vazo z rezalniki.
