Prednosti glasbene terapije
Poleg zagotavljanja dobrega počutja lahko glasba, ki jo uporabljamo kot terapija, prinese zdravstvene koristi, kot so izboljšanje razpoloženja, koncentracije in logičnega razmišljanja. Glasbena terapija je dobra možnost, da se otroci bolje razvijajo, imajo večjo sposobnost učenja, vendar se lahko uporabljajo tudi v podjetjih ali kot možnost za osebno rast.
Glasbena terapija je vrsta zdravljenja, ki uporablja glasbo z besedilom ali samo v instrumentalni obliki, poleg instrumentov, kot so kitara, flavta in drugi tolkalni instrumenti, kjer cilj ni učenje petja ali igranja inštrumenta, temveč znati prepoznati zvoke vsakega. biti sposoben izraziti svoja čustva s pomočjo teh zvokov.
Ključne prednosti
Glasbena terapija spodbuja dobro razpoloženje, povečuje razpoloženje in posledično zmanjšuje tesnobo, stres in depresijo in še več:
- Izboljša telesno izraznost
- Poveča sposobnost dihanja
- Stimulira motorično koordinacijo
- Nadzira krvni tlak
- Lajša glavobole
- Izboljša vedenjske motnje
- Pomaga pri duševnih boleznih
- Izboljša kakovost življenja
- Pomaga prenašati zdravljenje raka
- Pomaga obvladovati kronične bolečine
Glasbeno terapijo vse pogosteje izvajajo v šolah, bolnišnicah, domovih za ostarele in pri ljudeh s posebnimi potrebami. Vendar se ta tehnika lahko izvaja tudi med nosečnostjo, za umiritev dojenčkov in starejših, vendar jih mora voditi glasbeni terapevt.
Učinki na telo
Glasba deluje neposredno na možgansko regijo, ki je odgovorna za čustva, ustvarja motivacijo in naklonjenost, poleg tega, da povečuje proizvodnjo endorfinov, ki je telo, ki ga telo naravno proizvede, kar ustvarja občutek ugodja. To je zato, ker se možgani naravno odzovejo, ko slišijo pesem, in več kot spomini, glasba, ki se uporablja kot oblika zdravljenja, lahko zagotavlja bolj zdravo življenje..
