Kako ustaviti menstrualne krče
Menstrualni krči so precej neprijetni in lahko celo motijo ženske aktivnosti. Tako lahko ženske za prenehanje menstrualnih krčev sprejmejo nekatere možnosti zdravljenja, na primer uporabo zdravil, na primer Ponstan ali Buscopan. Pomembno je, da uporabo zdravila navaja ginekolog glede na intenzivnost bolečine.
Druge možnosti za lajšanje kolik je uživanje čajev, ki lahko zmanjšajo krče v trebušnih in materničnih mišicah, na primer mangov listni čaj in sivkin čaj, na primer poleg masaž v predelu trebuha in obkladka s toplo vodo. o mestu bolečine pri ležanju.
Če so menstrualni krči zelo močni in se pojavijo drugi pridruženi simptomi, kot so na primer migrena, omotica ali slabost, je pomembno, da se obrnete na ginekologa, tako da je prikazano najboljše zdravljenje.
Kolicna zdravila
S kolikorjem se je mogoče boriti z uporabo nekaterih zdravil, na primer nesteroidnih protivnetnih zdravil, analgetikov, anti-spazmodikov in kontracepcijskih sredstev. Pomembno je, da uživanje zdravil za kolike poteka pod vodstvom ginekologa, saj lahko zdravnik glede na intenzivnost bolečine navede najboljše zdravilo. Poglejte, kakšna so zdravila za kolike.
Naravno zdravljenje
Naravno zdravljenje za lajšanje menstrualnih krčev je mogoče opraviti s čaji, ki imajo analgetične in anti-spazmodične lastnosti, preprečujejo krčenje materničnih mišic in se tako izognejo bolečinam. Nekatere možnosti čaja, ki jih lahko uporabimo za lajšanje menstrualnih krčev, so čaj iz sivke, origano in čaj iz mangovega lista, npr..
Če želite pripraviti čaj iz mangovih listov, samo 20 g listov damo v 1 liter vrele vode in pustimo približno 10 minut. Nato se 2 dni pred menstruacijo in prvi dan menstruacije napnite in pijte vsaj 4-krat na dan. Odkrijte druge možnosti domačih zdravil za menstrualne krče.
Domače rešitve
Alternativa čajem je izvajanje masaž za lajšanje krčev, saj pripomorejo k zmanjšanju trebušnih krčev, zmanjšanju bolečin. To masažo lahko naredi ženska sama, izvaja pa jo lahko večkrat čez dan. Za pripravo masaže je priporočljivo uporabiti segreto olje ali vlažilno kremo. Poglejte, kako narediti masažo menstrualnih krčev.
Drug način za lajšanje kolik je, da ob ležanju položite obkladek tople vode na trebuh, saj pomaga lajšati bolečino. Poleg tega je pomembno biti pozoren na hrano, saj lahko nekatere hrane in pijače povečajo bolečino, na primer kava, čokolada, brezalkoholne in alkoholne pijače. Oglejte si 6 nasvetov za zmanjšanje kolik.
