Kako izračunati plodno obdobje za neredno menstruacijo

Čeprav je zelo težko natančno vedeti, kakšno je plodno obdobje pri ženskah, ki imajo neredno menstruacijo, je mogoče imeti predstavo o tem, kaj bi lahko bili najbolj plodni dnevi v mesecu, upoštevajoč zadnja 3 menstrualna cikla..

Za to je pomembno, da ženska zapiše koledar in dan vsakega cikla, v katerem se pojavi menstruacija, da bi vedela, koliko dni ima vsak cikel, da bo lahko izračunala najbolj plodne dni..

Kako izračunati plodno obdobje

Za izračun plodne dobe mora ženska upoštevati zadnja 3 cikla in si zapisati dneve, v katerih se je zgodila prva menstruacija, določiti interval med temi dnevi in ​​izračunati povprečje med njimi. 

Na primer, če je bil časovni interval med 3 obdobji 33 dni, 37 dni in 35 dni, so iz obdobja 35 dni, kar bo trajanje menstrualnega cikla (za to samo dodajte število dni 3 cikle in razdelite med 3).

Po tem ostane 35 dni 35 dni, kar je enako 21, kar pomeni, da bo pri 21 dneh prišlo do ovulacije. V teh primerih bo med menstruacijo in drugim slabim plodnim dnem 3 dni pred ovulacijo in 3 dni po ovulaciji, če se odločite, med 18. in 24. dnem po prvem dnevu menstruacije..

Potrdite svoje izračune na kalkulatorju spodaj:

Kaj pa, če želite zaspati

Če koledarska metoda ne deluje in se želite odpremiti, je v lekarnah mogoče kupiti nekaj težav z ovulacijo, ki vam lahko pomagajo ugotoviti najbolj plodne dni, s katerimi morate imeti intimen stik, da povečate možnosti za embargo. . Oglejte si, kako deluje test za ovulacijo.

V nasprotnem primeru lahko imate spolne odnose najmanj 3 do 3 dni skozi mesec, še posebej v dneh, ko lahko prepoznate znake plodnega obdobja, kot so spremembe telesne temperature, prisotnost otroka v nožnici in povečanje la libido, na primer. Bolj ceni te znake, ki so se pojavili v tem obdobju.

O videoposnetku si oglejte več o plodnem obdobju:

Kako izračunati rodovitne dni

Kako zaščititi in se izogniti embargu

Za tiste, ki imajo nepravilen cikel, je najboljši način, da se izognejo embargu v puščavah, in sicer z jemanjem kontracepcijskih tablet, saj pripomorejo k uravnavanju dni menstrualnega cikla, z uporabo kondomov, ki poleg tega ščitijo pred embargom. , bo zaščitil pred okužbami s spolnim prenosom.

Način prekinitve med ženskami z nepravilnim menstrualnim ciklom lahko poveča tveganje za embargo, ker je za uporabo te metode potrebno vedeti, kako dobro deluje vaš menstrualni cikel. O tej metodi si oglejte več.