Kako izračunati rodovitno obdobje ali rodovitne dni

Če želite izračunati plodno obdobje ali plodne dni, morate upoštevati, da je v rednem menstrualnem ciklu 28 dni najbolj ploden dan 14. Zato je za izračun plodne dobe potrebno šteti 14 dni od prvega dne v mesecu. zadnja menstruacija in ovulacija se lahko zgodita 3 dni pred 14. dnem in 3 dni po tem, ko se ta zaključi, tudi če so to najbolj plodni dnevi. 

Te so lahko koristne za programiranje pošiljke, da jo zaščitite pred pošiljko v puščavi.

Kalkulator rodovitne dobe

V kalkulator spodaj vnesite svoje podatke in vedite, kakšno je vaše plodno obdobje, da načrtujete svoj embargo ali se zaščitite pred zadrego:

Kako izračunati rodovitno obdobje za ne odhod

Za izračun plodnega obdobja za odpoved je treba na koledarju označiti zapirala, pri katerih je menstruacija več mesecev nizka, in videti redne cikle ali ne. Trajanje redne menstruacije je od 28 do 35 dni, zato čez idealno obdobje in se posvetujte z ginekologom, ker ni normalno.

Najbolj ploden dan je vedno blaženje cikla. Torej je vaša menstruacija vedno na vsakih 30 dni, najbolj ploden dan bo 15., računajoč od prvega dne, da je to pravilo, vendar 3 dni pred in tudi po plodnosti, in toliko znotraj teh siete días, če ne želite zaspati, morate med kontracepcijsko metodo uporabiti neko kontracepcijsko metodo, kot je kondon, na primer.

V drugih dneh v mesecu, tudi v zelo rodovitni obliki, bi ženska lahko ostala tudi zaročena, če ima spolne odnose, ne da bi uporabila kakršno koli kontracepcijsko metodo. To je posledica dejstva, da bi lahko bila življenjska doba sperme znotraj ženske do tri dni, tako da bi ženska imela spolne odnose brez 3 dni okoliške zaščite pred začetkom svojega plodnega obdobja zaradi možnosti, ki ji pade. embarazada, tudi verjetnosti so veliko bolj slabe.

Več podrobnosti o izračunu plodne dobe si oglejte v spodnjem videoposnetku:

Kako izračunati rodovitne dni

Kako izračunati plodno obdobje z nepravilnimi cikli

Izračun plodne dobe pri ženskah z nerednimi cikli ni ravno varen, toda za tiste, ki želijo ostati v njem, za tiste, ki tega ne želijo, a dokler ciklus ni popoln, ga je vedno mogoče zmotiti..

Vendar pa način, kako vedeti, kdaj je plodno obdobje, ko imate nereden menstrualni cikel, in si ga zapišite za čas vsakega menstrualnega cikla, zato naj bo v menstrualnem ciklusu še 18 dni, vendar krajši in 11 dni v menstrualnem ciklu. širši.

Na primer:  Če je bil najdaljši cikel 22 dni in najdaljši cikel 28 dni, potem: 22-18 = 4 in 28-11 = 17, se odločite, bo vaše plodno obdobje med 4. dnem in 17. dnem menstrualnega cikla.

Strožji način vedeti, kako plodno je obdobje v primeru nerednega cikla pri ženskah, ki se želijo sramovati, in uporabljati test ovulacije, ki se prodaja v lekarnah in je pozoren na plodna obdobja, kot je npr. videz prozorne vaginalne tekočine, ki je podobna prozorni Huevo.

Za tiste ženske, ki ne želijo oditi, miza ni zelo učinkovita metoda, in ker je pomembno uporabljati varne in učinkovite kontracepcijske metode, kot so kondomi in kontracepcijske tablete..

Simptomi plodne dobe

Glavni simptom plodnega obdobja je povečanje izločanja iz nožnice, obstajajo pa tudi drugi, ki nastanejo, ko jajčece sprosti jajčnike in bodo imeli jajcevod, če bodo sperme pripravljene oploditi in začeti embargo. To so:

• Prozoren vaginalni izloček: je prvi teden ovulacije in da se plodno obdobje konča. V tej fazi pride do sproščanja hormona, imenovanega estradiol, ki proizvaja več vaginalne tekočine kot običajno, kot mazalni mehanizem, ki ugodno vstopi spermo v vaginalni kanal. Ženska bo v svoji nožnici opazila tekočino, podobno čisti od oblaka.
• Videz aken in špinače: gre za eno od senjal, pri kateri večina žensk lahko opazi, da ovulirajo, pojavijo se, ker je koža v tej fazi bolj debela in se lahko pojavijo trnje, tudi po adolescenci.
• Rahlo povišanje telesne temperature: nastanejo, ker folikli sprostijo jajčeca, kar poveča količino hormona, imenovanega progesteron, ki je odgovoren za zvišanje telesne temperature za 0,3 do 0,8 ºC. Merimo ga lahko s termometrom ob prebujanju, ne da bi vstali iz postelje.
• Povečan spolni libido: Pojavijo se s povečanjem ravni hormonov, zaradi česar se ženska počuti lepše, privlačnejše in z večjo spolno željo.
• Povečan apetit: v fazi ovulacije je normalno povečanje apetita, zaradi katerega se organizem pripravlja na možen embargo, ker hormoni sprožijo hamburgerjev odziv.
• Dolor de Vientre: Na vrhuncu vseh teh simptomov lahko nekatere ženske občutijo kolikaste bolečine, ki se pojavijo in izginejo, kar je popoln pokazatelj, da ovulirajo.
• Draženje in čustvena nestabilnost: Nekatere ženske predstavljajo nestabilno razpoloženje in lahko tudi kažejo, da so v plodnem obdobju. 

Kadar je vaginalna sluz bolj tekoča in prozorna, sperma lažje sprosti jajčece. Zvišanje telesne temperature se pojavi zaradi napora, ki ga mora telo pripraviti na oploditev in drugih simptomov, zaradi katerih je ženska privlačnejša in bolj dovzetna za intimni stik..

Ženske, ki se poskušajo osramotiti in imajo težave pri izračunu svojega plodnega obdobja ali ne prepoznajo simptomov, se lahko odločijo za test ovulacije, ki ga kupijo v lekarni.