Kako jemati dodatke za boj proti slabokrvnosti

Hierarhijski dodatki so indicirani za preprečevanje in zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja hierarhije in v nekaterih situacijah, ko organizem potrebuje najvišje koncentracije tega minerala, kakršne se pojavljajo v otroštvu med embargom, od koder se razvijata razvoj in povpraševanje župan de hierro.

Asimizem, če gre za anemijo, zdravljenje v tleh temelji na hierarhijskem vnosu dodatkov, na splošno je kombinirano s prehrano, v katero so vključena živila, bogata s tem mineralom, v nekaterih primerih bolj resna, morda bi bila potrebna transfuzija krvi.

Kako jemati y za kako dolgo

Priporočeni odmerek hierarhije in trajanja zdravljenja se razlikuje glede na starost, težo in resnost anemije, težavo, ki jo je treba zdraviti. ponavadi so priporočene hierarhije odmerjanja naslednje:

Odrasli: 120 mg / hierarhija na dan;
Niños: 3 do 5 mg hierro / kg / dan, ki ne presega 60 mg / dan;
Dojenčki od 6 mesecev do 1 leta: 1 mg hierro / kg / dan;
Embarazadas: 30-60 mg hierro + 400 mcg folne kisline;
Ženske med dojenjem: 40 mg hierro.

Idealno je, da se dodatek hierarhije vzame skupaj s citrusi, kot so pomaranča, ananas ali mandarina, da poveča absorpcijo hierarhije na črevesni ravni. Glej te sadeže.

Za ozdravitev anemije s pomanjkanjem železa je potrebno vsaj 3 mesece dopolnjevanja hierarhije, dokler se nadomeščajo rezerve hierarhije v telesu. Zato je priporočljivo opraviti nov krvni test 3 mesece po začetku zdravljenja..

Vrste dopolnitev hierarhije

Hierarhija v svoji elementarni obliki je nestabilna kovina, ki se zlahka oksidira s tistimi, ki jih običajno najdemo v obliki kompleksov, kot so železov sulfat, železov glukonat ali hierarhični hidroksid, zaradi česar je hierarhija bolj stabilna. Poleg tega lahko nekatere dodatke še vedno najdemo inkapsulirane v liposome, ki so neke vrste sferične vezikle, ki jih tvori dvojna plast fosfolipidov, ki preprečujejo, da bi dodatek reagiral z drugimi snovmi..

Vsi dodatki vsebujejo isto vrsto hierarhije, ki se lahko razlikuje glede na njihovo biološko uporabnost, kar pomeni, da s hrano vplivajo drugače. Poleg tega imajo lahko nekateri kompleksi več sekundarnih učinkov kot drugi, zlasti na prebavilih..

Peroralni dodatki so na voljo v različnih odmerkih, farmacevtska predstavitev pa je lahko v tabletah ali v raztopini. Glede na odmerjanje bo morda potreben zdravniški recept, da ga pridobite, vendar se morate pred odločitvijo za jemanje dodatka s hierarhijo posvetovati z zdravnikom in izbrati najprimernejše glede na situacijo..

Najbolj znan dodatek je železov sulfat, ki ga je treba jemati v ayunas, ker je v interakciji z nekaterimi živili in lahko povzroči neželene učinke, kot sta slabost in pekoč želodec; obstajajo pa tudi druge, ki jih lahko jemljemo skupaj s hrano, kot v primeru železovega glukonata, saj je hierarhija povezana z aminokislinami, ki povzročajo reakcijo s hrano in drugimi snovmi, povzročajo večjo biološko uporabnost in manj stranskih učinkov.

Obstajajo tudi dodatki, ki vsebujejo kombinacijo drugih snovi, kot so folna kislina in vitamin B12, ki so prav tako zelo pomembni vitamini za boj proti slabokrvnosti.

Knjige sekundarnih učinkov

Sekundarni učinki se razlikujejo glede na vrsto uporabljenega hierarhičnega kompleksa, odvisno od najpogostejših:

Kislost in pekoč želodca;
Slabost in bruhanje;
Kovinski okus v ustih;
Občutek ravnega želodca;
Potrebna je tema;
Diarrea estrñimiento.

Navzeja in želodčna bolezen se lahko povečata z dvema odmerkoma zdravila in lahko traja 30 do 60 minut po dodatku dodatka, lahko pa izginejo po prvih 3 dneh zdravljenja..

Da bi zmanjšali obremenitev, ki jo povzroči zdravilo, je treba povečati porabo vlaknin, ki so prisotne v sadju in zelenjavi, možna je telesna aktivnost in, če je mogoče, jemati dodatek skupaj s hrano. Poglejte, kaj storiti za boj proti sevu.

Nekatera komercialna imena dopolnil hierarhije v Ferricol, Ferrotemp, Hi-Dex, Dunox Pro, Ferranina in Ferrinat, pa tudi poleg hierarhije lahko vsebujejo folno kislino in vitamin B12, ki pomagajo tudi v boju proti slabokrvnosti. Dopolnitev hierarhije se razlikuje glede na starost in resnost anemije, zato je pomembno, da se izvajajo medicinske smernice.