Hranjenje za zdravljenje Lupusa

Hranjenje v primeru lupusa je pomemben del zdravljenja, ki pomaga nadzirati simptome prekomerne utrujenosti, bolečine v sklepih, izpadanja las, srčno-žilnih težav in kožnih izpuščajev, ki so značilni za to revmatično bolezen, ki ni nalezljiva.  

Eden največjih izzivov za ljudi z lupusom je ohranjanje holesterola v normalnih mejah, da se izognejo srčno-žilnim zapletom, tako da je raznolika, barvita in z vlakninami bogata prehrana surovega sadja in zelenjave, s probiotiki običajnega jogurta in kefirja, vedno zdravo črevesje je vodilo za vse, ki imajo lupus.

Protivnetni meni za lupus

Prehrana v primeru Lupusa mora biti prilagojena posameznim potrebam pacienta. In čeprav ni posebnih priporočil, je pomembno ohranjati pestro in zdravo prehrano.

• Zajtrk: acerola sok z 1 čajno žličko pšeničnih kalčkov in 1 skodelico jogurta z ovsenimi otrobi
• Sredino zjutraj: 1 toast z 1 rezino sira in avokadovo pasto ter skodelico zelenega čaja.
• Kosilo: rjavi riž, fižol, 1 piščančji prstan z žara, zelena listnata solata z mangom in sladico 3 kvadrata (30 g) temne čokolade
• Popoldanska malica: 30 g mandljevih žit s kravjim mlekom ali riževim ali ovsenim napitkom.
• Večerja: bučna smetana z ingverjem in 1 rezino rjavega kruha
• Večerja: 250 g ovsene kaše ali 1 jogurt 

Druga pomembna živila, ki jih je treba vključiti v prehrano pri lupusu, so lahko: česen, oves, čebula, brokoli, cvetača in zelje, laneno seme, paradižnik in grozdje, šipek, avokado, limona, paradižnik, čebula, korenje, kumara, zelje , ki je vzklila kot lucerna, pesa in leča. 

Oglejte si popolnejši seznam živil, ki pomagajo v boju z vnetji.

Ta predlog je funkcionalna antioksidativna dieta s protivnetnimi lastnostmi in živili, ki kožo ščitijo pred škodljivimi vplivi sonca, ki pomagajo zmanjšati ne le stranske učinke zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju, ampak tudi ohranjati stalno težo, ki je še ena pomemben dejavnik, da ima lupus pod nadzorom.

Oglejte si naše, ki smo vam ga pripravili, da veste, kaj jesti, da se počutimo dobro in ostanemo pri zdravi koži:

LUPUSNA HRANA

Tabela funkcionalnih sestavin za lupus

Poleg tega uporaba nekaterih začimb in začimb pri pripravi jedi izboljšuje obvladovanje bolezni.

Dopolnjevanje vitaminov

Poleg tega lahko prehransko dopolnilo z vitaminom D in ribjim oljem navedete kot dopolnilo zdravljenju Lupusa, zato je pomembno, da se pogovorite z revmatologom in nutricionistom, da določite ustrezen odmerek teh dodatkov in ocenite, ali so se simptomi zmanjšali ali ne, prilagoditev odmerka, kadar je to potrebno.

Če želite vedeti tehnične podatke o tem, kaj je in kako zdraviti lupus, kliknite spodnji gumb.

Prehranska in prehranska priporočila

Lupus eritematozus je avtoimunska bolezen, ki se pogosteje manifestira pri ženskah v rodni dobi in za katero je značilna presežna proizvodnja interferona tipa 1, ki lahko prizadene vse organe. Najpogosteje prizadeti organ je ledvica, ki je lahko neučinkovita.

Prehranske smernice so osredotočene predvsem na zagotavljanje ustreznih ravni beljakovin in kalorij med vročino in tudi na prilagajanje prehrane v primeru odpovedi ledvic, visokega krvnega tlaka ali drugih zapletov zaradi lupusa.

Bolje reši vse o lupusu.