7 načinov za pospešitev delovne sile
Če želite pospešiti porod, lahko uporabite nekaj naravnih metod, na primer enourni sprehod zjutraj in popoldne s pospešenim tempom ali povečanje pogostosti intimnih stikov, saj to pomaga mehčati maternični vrat in povečati otroški tlak pod medenico.
Porod se začne spontano med 37. in 40. tednom brejosti, zato teh ukrepov za pospešitev poroda ne bi smeli izvajati pred 37. tednom nosečnosti in če ima ženska kakršne koli zaplete, kot npr. preeklampsija ali placenta previa.
Kaj storiti, da pospešite porod
Nekateri načini za pospešitev dela so:
1. Intimne stike
Intimni stik med nosečnostjo pomaga pri pripravi materničnega vratu na porod, saj spodbudi proizvodnjo prostaglandina, poleg tega, da poveča proizvodnjo oksitocina, ki je odgovoren za pospeševanje krčenja maternične mišice. Poglejte najboljše položaje za seks med nosečnostjo.
Intimen stik za spodbuditev poroda je kontraindiciran od trenutka, ko se vrečka pokvari zaradi nevarnosti okužbe. Tako je priporočljivo, da ženske za pospešitev poroda uporabljajo druge naravne metode.
2. hoja
Hoja ali hoja 1 uro zjutraj in popoldne s pospešenim korakom tudi pospeši porod, saj zaradi gravitacije in zamaha kolka otroka potisne navzdol proti medenici. Pritisk otroka pod maternico pomaga povečati proizvodnjo oksitocina, spodbuja krčenje maternice. Ta tehnika je najučinkovitejša na začetku poroda, ko nosečnica začne doživljati šibke in nepravilne kontrakcije..
3. Naredi akupunkturo
Akupunktura spodbuja maternično aktivnost s spodbujanjem določenih točk na telesu, vendar je pomembno, da se to opravi po zdravniškem nasvetu in s strani specializiranega strokovnjaka, da se izognemo zapletom.
4. Jemanje olja večerne jegulje
Olje večerne jaslice pomaga materničnemu vratu, da se raztopi in stanjša, pripravi pa vas na porod. Vendar pa je treba njegovo uporabo izvajati le pod vodstvom porodničarja, ki mora odmerek prilagoditi tudi glede na nosečnico.
5. Vzemite ricinusovo olje
Ricinusovo olje je odvajalo, zato lahko s tem, da povzroči krče v črevesju, spodbudi krčenje maternice. Če pa nosečnica še vedno ne kaže znakov poroda, ima lahko hudo drisko ali dehidracijo. Zaradi tega je treba uporabo tega olja opraviti le po priporočilu porodničarja.
6. Vzemite čaj iz malinovih listov
Čaj iz malinovih listov pomaga tonizirati maternico, tako da jo pripravi na porod in z dobrim tempom napreduje porod, ne da bi bil tako boleč. Oglejte si, kako pripraviti domače sredstvo za pospešitev poroda.
7. Pitje jasminovega čaja
Čaj, pripravljen z jasminovimi cvetovi ali listi, lahko uporabite za spodbujanje poroda, zato ga je priporočljivo jemati 2 do 3-krat na dan. Poleg tega je ta zdravilna rastlina znana tudi po svojem eteričnem olju, ki ga lahko v začetku poroda uporabljamo za masažo spodnjega dela hrbta, saj lajša bolečine in krče.
Drugi načini za pospešitev poroda, na primer uživanje začinjene hrane, pitje cimetovega čaja ali stimulacija bradavičk, niso znanstveno dokazani in lahko povzročijo tudi težave pri zdravju in počutju nosečnice, kot so dehidracija, zgaga, driska ali bruhanje.
Obstajajo tudi drugi načini za pospešitev poroda, ki jih uporablja porodničar, na primer dajanje skozi veno hormona oksitocina za spodbujanje krčenja maternice ali pretrganje vrečke, ki jo je namerno naredil zdravnik za pospešitev poroda, vendar se te možnosti običajno uporabljajo po 40 tedne gestacije.
Znaki, ki kažejo na začetek poroda
Znaki, ki kažejo, da se bo nosečnica porodila, vključujejo povečanje pogostosti in intenzivnosti krčenja maternice, ki jih spremljajo bolečine, ruptura "vrečke z vodo" in izguba sluznice, za katero je značilen izhod rjav izcedek iz nožnice.
Takoj, ko ženska začne izkušati simptome aktivnega poroda, je pomembno, da gre v bolnišnico ali porodnišnico, saj je to znak, da je dojenček blizu, da se rodi. Naučite se prepoznati znake poroda.
