Hrana, ki se pomlajuje, je tista, ki telesu pomaga ostati zdrav zaradi hranil, ki jih imajo, na primer oreščki, sadje in zelenjava.Ta živila so bogata z omega 3 in antioksidanti,...
Vsi članki - Stran 1369
Hrana, ki povzroča pline, kot so frijole in repollo, vsebuje veliko vlaknin in ogljikovih hidratov, ki med prebavo veliko fermentirajo in zaradi tega imajo večjo težnjo po izzivanju plinov, zlasti...
Vsakodnevno uživanje nekaterih živil, kot so oves, arašidi, pšenica in oljčno olje, pomaga preprečiti sladkorno bolezen tipa 2, ker nadzorujejo raven glukoze v krvi in znižujejo holesterol, spodbujajo dobro počutje...
Kava, čokolada, zeleni čaj, guarana ali energijske pijače so nekatera energijska in spodbudna hrana, ki lahko škodijo noči spanja, povzročajo nespečnost ali težave pri zaspanju. Tukaj je opisano, kako razporediti...
Živila za izboljšanje spomina so ribe, suho sadje in semena, ker imajo omega 3, ki je glavni sestavni del možganskih celic, ki olajša komunikacijo med celicami in izboljša spomin, pa...
Živila, ki so dobra za srce in zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, kot so visok krvni tlak, možganska kap ali srčni infarkt, so tista bogata z antioksidativnimi snovmi,...
Živila, ki pomagajo zdraviti kot dojenček, naravni jogurt brez sladkorja, pomaranča in piña so pomembni pri okrevanju po operaciji, ker olajša tvorbo tkanine, ki reže črede in pomaga zmanjšati brazgotinsko...
Zdravilna hrana, kot so mleko, jogurt, pomaranča in ananas, je pomembna pri okrevanju po operaciji, ker olajša tvorbo tkiva, ki zapre rane in pomaga zmanjšati brazgotinsko znamko.Za izboljšanje celjenja je...
