Nopal, znan tudi kot tuna, chumbera ali figueira-tuna in katerega znanstveno ime je Opuntia ficus-indica, je vrsta rastline, ki je del družine kaktusov, zelo pogosta v zelo suhih regijah in se...
Vsi članki - Stran 415
Gorski čaj ima več koristi za zdravje, kot so uravnavanje krvnega tlaka in količine sladkorja v krvi, krepitev imunskega sistema in izboljšanje prebavnih težav, uživamo ga lahko tudi do 3-krat...
Kakav je seme kakavovega sadja in glavna sestavina čokolade. Bogat je s flavonoidi in antioksidanti, saj ima celo več kot açaí in borovnice, kar prinaša naslednje zdravstvene koristi:Izboljšajte razpoloženje boj...
Marelica je pogost sadež na severu Brazilije, ki ga običajno uporabljamo sveže, na primer v sokovih in drugih receptih, kot so mus, sladoled, žele, solata ali marmelada. Obstajajo 4 različne...
Ena od prednosti pitaye je, da vam pomaga shujšati, saj je sadje z nizko vsebnostjo kalorij in veliko vlaknin, ima pa tudi druge zdravstvene koristi, povezane z njegovo antioksidacijsko močjo....
Nekatere pomembne zdravstvene prednosti hruške so: izboljšati zaprtje, olajšati hujšanje in nadzorovati sladkorno bolezen, saj je sadje, bogato z vlakninami in ima nizek glikemični indeks, izboljša delovanje črevesja in zmanjša...
Plavanje je šport, ki izboljšuje moč, tonira mišice in deluje celotno telo, spodbuja sklepe in ligamente ter pomaga pri uravnavanju teže in izgorevanju maščob. Plavanje je aerobni šport, primeren za...
Čebula, priljubljeno živilo, ki se uporablja kot začimba v večini jedi, je odlična tudi za preprečevanje in boj proti hipertenziji in boleznim, povezanim predvsem s krvnim obtokom in srcem, kot...
