Zakaj diabetik ne bi smel uživati alkoholnih pijač
Diabetiki ne smejo piti alkoholnih pijač, ker lahko alkohol uravnovesi raven sladkorja v krvi, spremeni učinek inzulina in peroralne antidiabetike, kar lahko povzroči hiperglukemijo.
Ko diabetik pije alkohol v presežku, so jetra prekomerno izražena in mehanizem za uravnavanje glukoze v krvi je oslabljen. Vendar, dokler diabetik izpolnjuje pravilno prehrano in nadzorovano raven sladkorja, ni treba popolnoma izključiti alkoholnih pijač iz svojega življenjskega sloga..
Največja količina, ki jo diabetik lahko poje
Po navedbah Ameriškega diabetičnega združenja se največja količina alkohola, ki jo lahko pije nadoknadni diabetik na dan, ne da bi to vplivalo na njegovo zdravje, nadaljevanje spremeni:
- 600 ml zdravila Cerveza s 5% alkohola (2 pločevinki Cerveza);
- 300 ml vina z 12% alkohola (1 steklenica in povprečno vino);
- 90 ml destilirane pijače, na primer viski ali vodka z 40% alkohola (1 odmerek).
Te številke so izračunane za moškega diabetika z nadzorovano raven glukoze v krvi; pri ženskah morate upoštevati omiljene omenjene kotičke.
Kako zmanjšati vpliv alkohola na diabetes
Da bi zmanjšali učinek alkohola na sladkorne bolnike in se izognili hipoglikemiji, bi se morali izogibati pitju s praznim želodcem, tudi v primeru nadzorovane sladkorne bolezni; in pijte priporočene pesmi. Zaradi tega je pomembno, da, ko diabetik zaužije alkoholne pijače, uživa tudi hrano z ogljikovimi hidrati, kot so na primer nazdravi s sirom in paradižnikom, altramuke ali kakahuati; tako da absorpcija alkohola morje veliko prepočasi.
Vsekakor je pomembno preveriti raven glukoze v krvi pred pitjem in po njem ter po potrebi popraviti vrednosti glede na indikcijo endokrinologa..
Prav tako ve, kateri hrani se je treba izogibati pri sladkorni bolezni.
