3 razstrupljevalne čaje za hujšanje in izgubo trebuha

Odlična strategija za razstrupljanje jeter za začetek diete ali preprosto "čiščenje" jeter je jemanje detox čajev, ki imajo diuretične in razstrupljevalne lastnosti, kot so peteršilj, lojnic ali koromač.

Ti čaji povečujejo proizvodnjo urina in pomagajo izločati toksine, saj so odličen način za povečanje detox diete, ki je indicirana za izločanje nečistoč iz telesa, zlasti jeter, po enem dnevu prenajedanja za začetek diete ali za boj proti učinku planote, ko je oseba na dieti, da bi shujšala, vendar pride čas, ko ne more več shujšati. 

1. Peteršilj čaj 

Peteršilj, znan tudi kot peteršilj in peteršilj, je značilen, da je naravni diuretik in blag čistilec, ki zagotavlja razstrupljanje telesa in zmanjšanje prebavnih motenj.

Sestavine

• 1 kup sesekljanega svežega peteršilja
• 1 liter vode

Način priprave

Sestavine dajte v majhno ponev in kuhajte, dokler listi niso popolnoma kuhani. Nato izklopite toploto, pustite ponev pokrito in seva, ko je topla. Čez dan lahko pijete 1 liter tega čaja.

2. Zeliščni čaj

Drugo odlično domače sredstvo za razstrupljanje telesa je pitje zeliščnega čaja na osnovi repinca in sladkega korena..

Sestavine

• 1 liter vode
• 1 čajna žlička repinca
• 1 čajna žlička korenine maslačka
• 1 čajna žlička korenčka sladkega korena
• 1 čajna žlička koprive
• 1 čajna žlička mete

Način priprave

Za pripravo tega čaja je treba v pokritem loncu z vodo mešati vodo in lončke, korenjak in sladki koren. Po vrenju pustite približno 15 minut na nizkem ognju.

Ko ugasnete ogenj, dodajte koprivo in meto. Mešanica mora stati 10 minut, nato jo odcedimo. Ta čaj jemljite vsak dan, 3 tedne.

Sestavine, uporabljene v tem domačem zdravilu, imajo razstrupljevalni učinek in nežno očistijo telo s spodbujanjem sekretornih funkcij kože, ledvic, jeter in črevesja.

3. Komarjev čaj 

Drugi okusen naravni razstrupljevalec je čaj iz koromača. Koromač ima diuretične lastnosti, ki jih lahko uporabimo kot močan dodatek k detoksi dieti za telo.

Sestavine

• 2 žlici semen koromača
• 500 ml vrele vode

Način priprave

Koromač postavite v ponev in dodajte vrelo vodo. Zamašite pustite približno 10 minut. Čez dan pijte 4 skodelice, da odstranite nečistoče iz telesa in tako lažje shujšate ter si pridobite več energije in razpolaganja.

Koromač ima diuretične lastnosti, ki telesu pomagajo izločati odvečne tekočine in naredi nekakšno "čiščenje" v jetrih, kar pomaga v boju proti nečistočam. Koromač pa je kontraindiciran v primeru razjed dvanajstnika ali želodca, refluksa, ulceroznega kolitisa ali divertikulitisa.

Kako narediti detoks dieto 

Za pripravo razstrupljevalne diete poleg jemanja razstrupljevalnih čajev je pomembno, da ne uživate hrane s kofeinom, sladkorjem in alkoholnimi pijačami, saj so ta živila strupena za jetra, pa tudi industrializirana živila, na primer konzervansi, barvila ali sladila, ker imajo toksine , snovi, škodljive za telo. Več podrobnosti najdete v tem videoposnetku:

NAJBOLJA DETOX dieta