3 Čaji za hitrejše lajšanje bolečin v želodcu
Jemanje čajev iz mete, maline ali melone lahko pomaga pri lajšanju nelagodja, ki ga povzročajo bolečine v želodcu ali pekoč občutek v trebušni jami, saj imajo pomirjujoče lastnosti, ki delujejo pod prebavnim sistemom, lajšajo simptome.
Medtem ko ima oseba bolečine ali pekoče v želodcu, je priporočljiva lahka prehrana, ki temelji na kuhani zelenjavi in pustem mesu. Če ne morete ničesar pojesti, je priporočljivo piti kokosovo vodo in pojesti vso kuhano hrano malo po malo, dokler se ne počutite bolje.
Spodaj je opisano, kako pripraviti nekaj priporočenih čajev:
1. Metin čaj
Čaj iz poprove mete, znanstveno imenovan Mentha piperita L., ima antiseptične, pomirjujoče in analgetične lastnosti, ki so zelo učinkovite pri zdravljenju želodčnih težav. Uporaba tega domačega zdravila poleg lajšanja bolečin v želodcu zmanjšuje tudi druge simptome prebavil, kot so slabost, bruhanje in driska.
Sestavine
- 1 skodelica vode
- 1 žlica sesekljanih listov poprove mete
Način priprave
Vodo preprosto zavremo in dodamo metine liste v posodo ter pokrijemo. Čaj naj ostane poln približno 10 minut in nato odcedite. Ta čaj jemljite 3-krat na dan, takoj po obroku.
2. Mahov čaj
Odlično naravno zdravilo proti bolečinam in pekočemu želodcu je čaj Malva, ki ima lastnosti, ki pomirjajo v prebavnem sistemu.
Sestavine
- 2 žlici nasekljanih listov malve
- 1 skodelica vode
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila samo zavremo vodo, dodamo liste malve v posodo in pokrijemo. Čaj naj ostane dušen približno 15 minut, nato pa ga odcedite. Po glavnih obrokih pijte 1 skodelico čaja.
3. Čaj iz melon semen
Odlična možnost za prenehanje želodčnih bolezni je čaj iz semen melone.
Sestavine
- 1 žlica melonskih semen
- 1 skodelica tople vode
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku in sladkajte z 1 žlico medu. Vzemite 3 skodelice tega čaja na dan, najbolje 30 minut pred obrokom.
Kaj jesti pri bolečinah v želodcu
Bolečine in pekočino v želodcu lahko med drugim povzročijo stres in slaba prehrana. Odkrivanje njegovega vzroka je ključnega pomena za zdravljenje bolezni, pa tudi upoštevanje diete brez sladkorjev, maščob in hrane, kot so pomaranča, limona, jagoda, aca, hitra hrana, paradižnik in čebula.
Naučite se, kako jesti v tem obdobju, da ne dražite želodca: