6 naravnih zdravil za astmo

Odlično naravno zdravilo proti astmi je metli-sladki čaj zaradi antiastmatičnega in ekspektoranskega delovanja. Hrenov sirup in uksi rumen čaj pa se lahko uporabljajo tudi pri astmi, ker te zdravilne rastline delujejo protivnetno.

Astma je kronično vnetje pljuč, ki nima zdravljenja, vendar ga je mogoče nadzorovati s kortikosteroidnimi in bronhodilatatornimi zdravili, ki jih predpiše zdravnik in ki jih je treba uporabljati vsak dan. Zaradi tega teh naravnih zdravil za astmo ne bi smelo nadomestiti zdravljenja, ampak bi služilo le kot dopolnilo.

1. Čaj iz sladke metle pri astmi

Čaj iz sladke metle je zaradi svojih izkašljivih lastnosti odlično naravno zdravilo proti astmi.

Sestavine

• 5 g sladke metle
• 250 ml vode

Način priprave

V vodo dodamo sladko metlo in pustimo vreti 10 minut. Nato ga pustite na toplem, odcedite in pijte 3 do 4 skodelice na dan.

2. Hrenov sirup za astmo

Drugo domače sredstvo proti astmi je hrenov sirup, ker ima ta zdravilna rastlina protivnetno delovanje.

Sestavine

• 2 žlički naribanega korena hrena
• 2 žlički medu

Način priprave

Sestavine zmešamo in pustimo stati 12 ur. Nato mešanico odcedite skozi fino sito in vzemite ta odmerek 2 ali 3 krat na dan.

3. Uxi-rumeni čaj za astmo

Rumeni uxi čaj je tudi zaradi naravnih protivnetnih in imunostimulirajočih lastnosti dobro naravno zdravilo proti astmi.

Sestavine

• 5 g rumenega oksi olupka
• 500 ml vode

Način priprave

V ponev dodajte rumeno uxi in vodo in kuhajte približno 5 minut. Nato pustite stati 10 minut, odcedite in pijte do 3 skodelice čaja na dan.

Poleg teh naravnih zdravil za astmo je pomembno, da vadite telesno vadbo 2 do 3 krat na teden in upoštevate nekatere varnostne ukrepe, kot je ohranjanje hiše vedno čiste, izogibanje stiku z živalsko dlako in izogibanje cigaretnemu dimu in drugim hlapom.

4. Vdihavanje z eteričnimi olji astme

Dobra naravna rešitev za astmo je vdihavanje eteričnih olj, ker imajo pomirjevalne in antiseptične lastnosti, ki pomirjajo in čistijo dihalne poti, kar pomaga pri obvladovanju astme..

Sestavine

• 1 kapljica eteričnega olja sivke
• 2 litra vrele vode
• 1 kapljica eteričnega olja divjega bora

Način priprave

V posodo dodamo vrelo vodo in eterična olja, dobro premešamo. Nato sedite na stol in posodo postavite na mizo. Nad glavo postavite brisačo, se nagnite naprej in vdihavajte hlape te raztopine 5 do 10 minut. Ta postopek ponovite enkrat ali dvakrat na dan.

5. Čaj iz timijana proti astmi

Dobra domača rešitev za astmo je, da vsak dan pijete timijan z lipovim čajem, ker ima lastnosti, ki uravnavajo imunski sistem, kar je zelo reaktivno.

Sestavine

• 1 žlica lipe
• 1 žlica timijana
• 2 kozarca vode

Način priprave

Vse sestavine dajte v ponev in kuhajte na šibkem ognju. Po vrenju izklopite toploto, pokrijte ponev in pustite, da se ohladi. Odcedite in sladkajte z medom in pijte dvakrat na dan.

6. Zeleni čaj proti astmi

Dober domač recept proti astmi je, da dnevno pijete zeleni čaj, saj ima snov, imenovano teofilin, ki pomaga sprostiti bronhialne mišice z zmanjšanjem napadov astme, izboljšanjem dihanja.

Sestavine

• 2 žlici zelišč zelenega čaja
• 1 skodelica vode

Način priprave

Zavremo vodo in nato dodamo zeleni čaj. Nato naj se ogreje, filtrira in pije. Posameznik, ki trpi za astmo, bi moral piti vsaj 2 skodelici tega čaja na dan.