Sok pese za zniževanje krvnega tlaka
Pesni sok je odlično domače zdravilo za zniževanje krvnega tlaka in je indiciran za osebe s hipertenzijo.
Sestavine
- 1 pesa
- 1 korenček
- 1 pomaranča
- 1 limona
- 2 žlici medu
Način priprave
S sokovnikom odstranite ves sok iz pomaranč in limone. Nato dodamo nastali sok v mešalnik skupaj z vsemi sestavinami. Dobro pretlačite in dodajte žlico medu, da se sladkamo.
Po 24 urah uživanja pesnega soka je mogoče opaziti znižanje krvnega tlaka. Pesa ima snov, imenovano nitrat, ki je odgovorna za uravnavanje tlaka.
Pogosto uživanje tega soka zmanjšuje verjetnost srčnih bolezni, kot je srčni infarkt, zato lahko bolj zdravo pijete vsaj 2 kozarca sladkornega sladkorja na dan.
