Mangov sok za povišan krvni tlak
Mangov sok je odlično domače zdravilo za povišan krvni tlak, saj je mango bogat z vitaminom C in karotenom, snovmi, ki pomagajo zniževati krvni tlak in krepijo imunski sistem.
Oseba, ki trpi zaradi visokega krvnega tlaka, bi morala piti vsaj 1 kozarec mangovega soka na dan, vendar to ni nadomestilo za uporabo zdravil, ki jih je navedel kardiolog.
Poleg tega domačega zdravila za povišan krvni tlak je pomembno tudi izogibanje hrani z veliko maščobe, zmanjšati vnos soli in se izogibati pitju sode.
Sestavine
- 1 mango brez lupine
- Čisti sok 1 limone
- 1 kozarec vode
Način priprave
Vse sestavine pretlačite v mešalniku. Posladkajte po okusu, po možnosti s stevijo in zraven pijte.
Oglejte si še druge domače nasvete za zmanjšanje tlaka na:
- Domače sredstvo za povišan krvni tlak
- Visok krvni tlak, kaj storiti?
