Kako znižati sečno kislino v krvi

Na splošno moramo za zniževanje sečne kisline jemati zdravila, ki povečujejo izločanje te snovi z ledvicami, in jesti dieto z nizko vsebnostjo purinov, ki so snovi, ki povečajo sečno kislino v krvi. Poleg tega je treba piti vsaj 2 litra vode na dan in povečati porabo hrane in zdravilnih rastlin z diuretično močjo.

Povišana sečna kislina se lahko nabira v sklepih, kar povzroča bolezen, imenovano protin, ki povzroča bolečino, oteklino in težave pri gibanju. Vedite, kako prepoznati simptome protina.

1. Lekarniška zdravila

Med zdravljenjem za zniževanje sečne kisline so prva uporabljena nesteroidna protivnetna zdravila, na primer Naproksen in Diklofenak. Če pa ta zdravila niso dovolj in so simptomi še vedno prisotni, lahko zdravnik predpiše kolhicin ali kortikosteroide, ki so zdravila z večjo močjo za boj proti simptomom bolečine in vnetja..

Poleg tega lahko zdravnik v nekaterih primerih predpiše tudi stalno uporabo zdravil, ki preprečujejo napredovanje bolezni, na primer Allopurinol ali Febuxostat. Pomembno je tudi vedeti, da se je treba izogibati uporabi Aspirina, saj ta spodbuja kopičenje sečne kisline v telesu.

2. Domača pravna sredstva

Domača zdravila za zniževanje sečne kisline so narejena iz diuretičnih živil, ki povečajo izločanje te snovi z urinom, na primer:

• Apple, ker je bogata z jabolčno kislino, ki pomaga nevtralizirati sečno kislino v krvi;
• Limona, ker je bogat s citronsko kislino;
• Češnje, za delovanje kot protivnetna zdravila;
• Ingver, ker deluje protivnetno in diuretično.

To hrano je treba zaužiti vsak dan, da pomaga nadzorovati koncentracijo sečne kisline, skupaj z ustrezno prehrano, da se prepreči razvoj bolezni. Oglejte si, kako pripraviti domača zdravila za znižanje sečne kisline.

3. Hrana

Za zmanjšanje sečne kisline v krvi je pomembno, da bodite pozorni na hrano, izogibajte se uživanju hrane, bogate s purinami, kot so meso na splošno, morski sadeži, ribe, bogate z maščobami, kot so losos, sardele in skuša, alkoholne pijače, fižol, soja in hrana integrali.

Poleg tega je priporočljivo izogibati se živilom, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate, na primer kruh, torte, sladkarije, brezalkoholne pijače in industrializirane sokove. Pomembno je tudi, da pijete vsaj 2 litra vode na dan in uživate diuretično hrano, bogato z vitaminom C, kot so kumara, peteršilj, pomaranča, ananas in acerola. Oglejte si primer tridnevnega menija za zniževanje sečne kisline.

Več o uživanju nižje sečne kisline si oglejte v naslednjem videoposnetku:

Visoka oskrba sečne kisline