Kokosovo mleko je mogoče izdelati iz kaše posušenega kokosovega olja, pretepenega z vodo, zaradi česar je pijača bogata z dobrimi maščobami in hranili, kot so kalij, kalcij in magnezij. Ali...
Dieta in prehrana - Stran 11
Dieta Perricone je bila ustvarjena za zagotovitev mladostne kože dlje časa. Temelji na prehrani, bogati z vodo, ribami, piščancem, olivnim oljem in zelenjavo, prav tako pa ima malo sladkorja in...
Sladkor je prisoten v več živilih, zato ga uporabljamo predvsem zato, da so bolj okusni. Majhne količine hrane, kot sta čokolada in kečap, naredijo prehrano bogato s sladkorjem, kar spodbuja...
Prava količina vlaknin, ki jih porabite na dan, mora biti med 20 in 40 g za uravnavanje delovanja črevesja, zmanjšanje zaprtja, boj proti boleznim, kot je visok holesterol, in pomoč...
Zdravila za metabolični sindrom običajno predpiše zdravnik, kadar bolnik ne more shujšati, znižati ravni krvnega sladkorja in holesterola ter zniža krvni tlak s hrano in telesno vadbo..V teh primerih lahko...
Jemanje zdravil za hujšanje je lahko dobra možnost za tiste, ki imajo premalo telesne teže ali želijo pridobiti mišično maso, na novo opredelijo svojo telesno konturo. Toda vedno pod vodstvom...
Veganska prehrana temelji na živilih samo iz rastlinskega kraljestva, razen vseh vrst živalskih proizvodov, kot so meso, jajca, sir in mleko. Kljub tej omejitvi je veganska prehrana lahko zelo raznolika...
Počitniške zabave imajo tradicijo, da se z večjimi prigrizki, sladkarijami in kalorično hrano polnijo druženja, škodijo prehrani in spodbujajo k povečanju telesne teže..Za ohranitev nadzora nad ravnotežjem je treba uporabiti...
