Hranjenje otroka pri 6 mesecih

Z dojenjem dojenčka pri 6 mesecih je treba začeti z vnosom novih živil v prehrano, vmešanim v materino dojenje s pravilno mlečno formulo za starost. Zaradi te faze, v kateri je potrebno dodajati živila, kot so zelenjava, zelenjava, sadje in papile, vedno s pirejem, da olajšajo prebavo in prebavo. 

Med vnosom nove hrane v otrokovo prehrano je pomembno, da se vsako novo živilo vnese v tla, saj je na ta način mogoče prepoznati morebitne alergije ali občutljivost na hrano, kar omogoča vedeti, koliko hrane lahko povzroči simptome bolečine v trebuhu. , driska dojenčka.

V idealnem primeru je v prehrano vsake 3 dni vneseno novo živilo, ki olajša tudi prilagajanje otroka okusu in teksturi nove hrane.. 

Zato je idealno, da otroka začnete hraniti z naslednjo hrano: 

1. Zelenjavne pirejeve juhe: so bogate z vitamini, minerali in vlakninami, ki so bistvenega pomena za otrokov razvoj. Nekaj ​​primerov zelenjave in zelenjave, ki se lahko uporablja v zelje, papa, zanahoria, krompir, kalabacin, koliflor, chayota, ocumo, ñame, planá y cebolla. Poleg tega je treba juho očistiti brez uporabe soli, pri čemer dodamo 1 posodo sprejetega, po kateri je pripravek naveden..
2. Sadni pire: Plodove je treba naribati ali izvaliti, otroku pa jih lahko dajemo zjutraj ali popoldne, ponudimo pa tudi sladko sadje, vendar brez sladkorja. Nekaj ​​sadja, ki so odlične možnosti za začetek poltrdnega hranjenja otroka, moškega, hruške, banane in papaje.
3. Papile: papirje morate pod vodstvom pediatra izdati nutricionistu po razredčenju, navedenem na embalaži. Če lahko dajete žitne zvitke, harine in škrob s pomočjo goriv, ​​kot so koruza, riž, pšenica in juka. Poleg tega iz otrokove prehrane ni treba izključiti živil z glutenom, saj stik z glutenom zmanjša možnosti za tvorbo nestrpnosti na hrano v prihodnosti.

Naravno je, da dojenček v prvih živilih poje zelo malo, saj še vedno razvija sposobnost pogoltnosti hrane in se navadi na nove okuse in teksture. Posledično je na splošno treba hrano dopolnjevati z materinim vrtcem ali otroško stekleničko, kar je zelo pomembno pri tem, da dojenček prisili, da poje več, kot si želi..

Vnesite meni za 6 mesecev starega dojenčka

Primer prehrane za 6-mesečnega dojenčka čez dan je lahko: 

• Desayuno (7h): Materinska steklenica ali steklenica;
• Merienda de la manana (10:00): Sadni pire z banano in manzano;
• Almuerzo (13h): Pire iz pape, kalabaze in zelenjave;
• Popoldanski čaj (16h): Steklenica za mater ali otroška steklenica;
• Prizor (18: 30h): Pšenična papila;
• Nočni obrok (21h): Materinska steklenica oz.

Pire in papirčke otroku dajte s skledo, če ga želite pustiti pri miru, poskusite z rokami prijeti hrano in jo vzeti v usta, pri čemer se izogibajte, da bi jih vedno dali v plastenko, naučiti se morate čutiti teksturo, spodbujajo mastifikacijo in se naučijo pogoltniti hrano.

Receti za dopolnilno hranjenje

Oglejte si nadaljevanje preprostih receptov, ki jih lahko otroku pripravijo s 6 meseci:

Kalabacin krema

Ta recept je primeren za 4 obroke, če je le mogoče, ga zamrznite, da ga boste lahko uporabljali v naslednjih dneh.

Sestavine

• 80 g krompirja;
• 100 g kalabacina;
• 100 g zanahorije;
• 1 cdta oljk sprejem.

Način priprave

Krompir in riž olupite, operite in narežite na kocke. Jamo operemo in narežemo na jate. Krompir, zanahorijo in kalabacin postavite v vodo z vodo in pustite, da se kuha 20 minut. Prekomerno odcedite vodo in sestavine uporabite s pomočjo likerja, da dobite konstantno kremo. Potem, če to sprejmete in sprejmete, če je potrebno, da dojenček poveča težo, če lahko v otrokovo hobotnico doda dve otroški postelji.

Bananin pire

Ta pire lahko na primer ponudite kot prigrizek ali kot darilo po jedi z zelenjavo.

Sestavine

• 120 g banane;
• 1/2 manga;
• 2 otroški postelji v otroški hobotnici.

Način priprave

Banano in mango operite in olupite. Razrežite jih na koščke in jih pire. Nadaljevanje, otroka in dojenčka bosta enako homogena.