Hranjenje otroka od 0 do 12 mesecev

Dojenje se začne z materinim dojenjem ali umetnim dojenjem med 4. in 6. mesecem starosti, ko začne uvajati papile, pireje in poltrdno hrano. Po 8. mesecu starosti večina lahko hrano zagrabi z rokami in jo vzame iz ust. Pri 12 mesecih običajno zaužijejo enako hrano kot preostala družina in jih je mogoče vključiti v družinsko mizo.. 

Materin vrtec je še naprej glavno živilo med dopolnilnim hranjenjem, hrana za dojenčke v primeru, da se ne doji, mora biti vnos dopolnilnih živil postopno z živili, ki so na voljo družini in kulturno sprejeta, kar se prilagodijo prehranskim potrebam otrok in so prilagojeni njihovi prebavi. 

Vrstni red vnosa hrane

Nadaljevanje sheme hranjenja dojenčkov od 0 do 12 mesecev: 

To je splošna shema hranjenja dojenčkov, pediater bo lahko prehransko prehrano prilagodil glede na otrokove potrebe.

*** Vnos alergenih živil, kot so huevo, kakahuti in ribe, mora biti med 4. in 6. mesecem starosti po podatkih Ameriškega združenja za pediatrijo, zaradi katerih nekatere raziskave kažejo, da bi lahko zmanjšalo tveganje, da se dojenček razvije alergije na hrano veljajo tudi za dojenčke z anamnezo alergije v družini in huda stanja, vendar mora v teh primerih vnos teh živil potekati pod vodstvom pediatra.

V prvem letu življenja se je treba izogibati nekaterim živilom, ki lahko povzročijo nevarnost zaužitja, kot so koruzni palomiti, pecivo, polno grozdje, vlaknasto meso, žvečilni gumi, dulce, trdi žele, klobase, kakauati, zakopano ali suho sadje.. 

Kako uvesti hrano

Dojenček mu med 4. in 6. mesecem pokaže, da je pripravljen začeti jesti, kako opazovati in pokazati zanimanje za hrano, jo poskusiti zagrabiti in dvigniti v usta. Pomembno je tudi, da lahko otrok začne hraniti sam, da bi se izognil nevarnosti zapletov. 

Za vnos hrane je treba jemati v zaporedju z enim intervalom, tako da lahko opazimo toleranco in sprejemanje, preverimo, ali se je pojavila kakšna alergija, bruhati drisko.. 

Na začetku je priporočljivo, da se jih licencira in zlepi ali zdrobi ter da se dosledno porabi do grudastega in poltrdnega materiala pred 9 meseci, vendar obstaja še ena metoda, ki je odstranjevanje dojenčkov (BLW), iz katerega se odlaga raznolika hrana narezan na koščke in dobro kuhan v dosegu otroka, na način, da si sam izbere in koliko poje. Metoda, ki jo bomo uporabili, bo odvisna od duhovnikov, ki imajo raje tradicionalno metodo, druge snovi in ​​druge mešane mešanice. Preberite več o metodi odstavitve otrok.

Kaj ne moreš jesti otroka

Uvajanje hrane naj se začne z dvema skledama, navadite se na okus 3 skledice (če sprejmete več, če želite povečati petje in nič več, kotičke razdelite med ostala živila). Od 6 do 8 mesecev bi morali ponuditi 2 do 3 obroke na dan in 1 do 2 meriend, od 8 mesecev naprej pa boste morali narediti 2 do 3 obroke in 2 do 3 meriende. Količina hrane in količina časa sta odvisna od kalorične gostote hrane, pa tudi od dnevnih kalorij, ki jih otrok potrebuje..

Pomembno je, da vitki duhovniki hamburgerjev siti, utrujenost in nelagodje vplivajo na razvoj spretnosti hranjenja. Med znake, ki jih otrok proizvaja, so:

• Če imate hamburger, opazujte in pokažite zanimanje za hrano;
• Naučite se prijemati ali prijemati hrano z rokami in jo dvigniti v usta;
• Vsaka podgana je zadržana, če je razdraženost v ritmu hrane prepočasna.
• Začnite se igrati s hrano ali kuhati, ko se zasiti;
• Zmanjšajte tempo hrane, sprostitev hrane, ko želite prenehati jesti;
• Če ne zaužijemo ali sprostimo hrane, potem ko jemo dovolj. 

Dojenček nima zelo velikega želodca in res je, da trdna hrana zaseda več prostora kot enaka tekoča različica. Zato duhovniki ne bi smeli obupati, če se zdi, da dojenček dobro prehranjuje, vendar je bolj pomembno, da ne obupate in ne silite otroka, da bi pojedel svoj odpor. Spreminjanje okusov je zelo pomembno tudi, da se dojenček sploh nauči jesti.

Kako pripraviti hrano

Hrana mora biti pripravljena brez soli, sladkorja in soli, vendar je naravna in preprosta, da se lahko dojenček prilagodi okusom hrane. Poleg tega je treba hrano pripraviti na žaru, kuhati na pari ali segreti, pri čemer se izogibajte ocvrti hrani in podobi.

Kaj pa dojenček, ko jedo

Odgovornost duhovnikov je, kje in kdo poje dojenčka, in način, kako predstavljajo hrano, vendar ste prostovoljka tega kotička, ki ga jem. Prilagodljiv, spodbuden akt duhovnikov, ki zagotavlja napredek pri pridobivanju ustreznih prehrambenih linij.

Obstaja nekaj strategij, ki spodbujajo otroke k prehrani:

• Uvajanje novih živil mora biti postopno;
• Otroka navdihniti, da ve, da je začetek hrane zabaven in da jedo z njimi, da kopirajo vedenje svojih duhovnikov;
• Poskusite ponuditi novo hrano, če imate hamburger, zaradi katerega so najbolje sprejeti;
• Ko živilo zavrnete, mu morate ponuditi 8 do 10-krat več, preden se odločite, da ta hrana ni po vašem okusu;
• Čas za jesti mora biti krajši od 20 minut ali več kot 30 minut, dovolj, da otrok ponovno poveže telesne znake sitosti;
• Združite najljubšo hrano z manj naklonjenosti.

Če ne želite jesti, ga morate kaznovati, kar zavrne negativno vedenje. Hrano hranite za pozneje, vendar morate biti zelo previdni, da ne ponudite čokolade ali čokoladnih napitkov, na primer, ker hrane ne bom jedel in raje bolj pekoče meso. Oglejte si nekaj prevratov s hrano v otroštvu. 

Kaj ne jesti otroka

Dojenček med prvim letom ne sme jesti sladkarij, sladke hrane, ocvrte hrane, brezalkoholnih pijač, pasteriziranih ali hobotnic, predelanih izdelkov in zelo začinjene salsas. Uživanje teh živil je lahko škodljivo za vašo rast in oblikovanje vaših prehranjevalnih navad.

Poleg tega dojenček moje starosti pred starostjo ni mogel zaužiti, ker bi lahko povzročil bolezen, imenovano botulizem.