Do-in točke

Točke za početje se razširijo po telesu, vendar se lahko s številnimi bolečinami bojite s stimuliranjem nekaterih specifičnih točk, ki so na dlani. Te točke je mogoče spodbuditi z uporabo tehnike alternativne medicine, znane kot Akupresura. Preberite več o tej tehniki v akupresuri - ključne točke za lajšanje bolečine. 

Dober primer tega je, ko ima oseba bolečine v vratu, rešitev za nanašanje je masaža točke, kjer se mali prst roke pridruži preostali roki, ne sme biti veliko pritiska, vendar je potrebno nekaj , to storite 1 minuto in nato ponovite na drugi strani, kmalu boste občutili olajšanje v vratu.

Do-in je starodavna orientalska tehnika, ki uporablja določeno masažo s pritiskom palca v določenih točkah (energijskih) telesa, da bi nevtralizirala, spodbudila ali zavirala energije. 

Ko se nabirajo energije, lahko povzročajo različne zdravstvene težave zaradi bolečine. Naloga je spodbuditi tiste točke, ko je energija blokirana, da jo sprosti, posledica tega pa je telesna harmonija, ki jo lahko občutimo skozi občutek fizičnega počutja.