Hrana za bronhitis
Nekatera živila zaradi prebave proizvajajo manj ogljikovega dioksida, kar zahteva manj pljučnega dela, da se ta plin izloči. Nato sledi seznam najbolj priporočljivih živil, ki jih jemo v obdobju bronhitisne krize in tudi najmanj priporočljiva.
Živila, dovoljena pri bronhitisu
- Zelenjava, po možnosti surova;
- Ribe, meso ali piščanec;
- Nezrelo sadje;
- Pijače brez sladkorja.
Bronhitis je kronična bolezen, ki otežuje dihanje in nanjo močno vpliva hrana, kar lahko olajša ali ovira delo pljuč.
V procesu prebave nastane ogljikov dioksid (CO2), ki ga sprosti pljuča, in ta postopek izgona CO2 zahteva delo iz pljuč, ki med napadom bronhitisa ali astme poslabša občutek pomanjkanja sape.
Živila prepovedana pri bronhitisu
- Brezalkoholne pijače;
- Kava ali katera koli druga pijača, ki vsebuje kofein;
- Čokolada;
- Rezanci.
Prebava te vrste hrane sprošča večjo količino CO2, kar zahteva večji pljučni napor, kar je v kriznih razmerah že zelo težko. Zaradi tega lahko izbiro živil, ki jih jemo ali se jim izognemo, štejemo za del zdravljenja bronhitisa..
Živila, bogata s cinkom, vitaminom A in C, pa tudi z omega 3 krepijo imunski sistem in se lahko štejejo za zaščitno hrano za telo, zato lahko preprečijo ali odložijo napade bronhitisa ali astme.
