Dieta in prehrana - Stran 105

Centella asiatica, imenovana tudi centella asiatica ali Gotu Kola, je indijska zdravilna rastlina, ki prinaša naslednje zdravstvene koristi:Pospešite celjenje rane in opekline, saj deluje protivnetno in povečuje proizvodnjo kolagena;Prepreči krčne...

Če želite povečati sitost po obroku in za več časa zadržati lakoto, so dobre strategije: dodajte jajce v obrok, uporabite oves namesto moke in jejte hrano, bogato z vlakninami, na...

Za motnje prehranjevanja so značilne spremembe v načinu prehranjevanja, običajno zaradi pretirane skrbi s težo in izgledom telesa. Imajo lahko lastnosti, kot so več ur preživeti brez jedi, pogosto uporabljati...

Oteklina v nogah ni le zelo neprijetna, otežuje gibanje, kožo tudi bolj razrahlja in lahko celo povzroči vnetje, zato jo je treba čim prej zdraviti..Nekaj ​​preprostih, a zelo učinkovitih ukrepov...

Če želite izvedeti, kako jesti vse in spremeniti prehranjevalne navade, je najpomembneje, da ne obupate in veste, da traja nekaj časa, da se nepce spremeni in sprejme na primer nova...

V ljudskem prepričanju obstaja veliko mitov, povezanih s hrano, na primer strah pred uživanjem manga z mlekom ali uporaba celih izdelkov za hujšanje.Vendar pa je treba biti seznanjen, preden verjamete...

Sestavine, kot so kivi, češnja, avokado in papaja, so odlične možnosti za redno uživanje za pomlajevanje kože, ki puščajo bolj mladosten in negovan videz. Tu navajamo 7 najboljših receptov, da...

Reprogramiranje uma, da shujša, je strategija, ki pomaga, da se nenehno osredotočamo na prehrano in telesno aktivnost, tako da postaneta zdrava prehrana in vadba naravna navada v vsakdanjem življenju, kar...