10 prednosti limfne drenaže

Limfna drenaža je sestavljena iz masaže z gladkimi gibi, ki se vodijo v počasnem tempu, da se prepreči ruptura limfnih žil, njegov namen pa je spodbuditi in olajšati prehod limfe skozi obtočni sistem. 

Limfa je tekočina, ki kroži v telesu in čisti kri z nečistočami, ki opravlja svojo imunsko vlogo skupaj s protitelesi krvi, vendar je lahko prisotna med celicami, v nekaterih primerih povzroča oteklino in bolečino. 

Glavne prednosti limfne drenaže so:

1. Boj proti oteklinam in zadrževanju tekočine;
2. Pomoč pri boju proti celulitu;
3. Pomoč pri okrevanju poškodb mišic in sklepov;
4. Sodelujte pri celjenju tkiv;
5. Prepreči zdravilne adhezije po plastični operaciji;
6. Zmanjšajte modrice;
7. Izboljšajo krvni, venski in limfni obtok;
8. Bolj primerno oksigenirajte tkiva;
9. Sodelujte pri odstranjevanju toksinov iz telesa;
10. Izboljšati samozavest in posledično kakovost življenja. 

Limfno drenažo mora nanesti pristojni strokovnjak, ki tehnike pravilno uporablja. Manevri, ki jih je mogoče uporabiti, vključujejo premike prstov v obtoku, kroge palca, pritisk in zdrs zapestnice ali gibanje črpalke. Drenažo lahko opravite na celotnem telesu ali samo na območju zdravljenja, odvisno od potrebe osebe. 

Indikacije in kontraindikacije limfne drenaže

Ročna limfna drenaža je lahko koristna za odpravo oteklin na obrazu ali telesu, ki se lahko pojavijo v najrazličnejših situacijah. Ko se tehnika izvaja natančno, lahko odstrani odvečno tekočino, ki kaže oteklino, in jo vrne v krvni obtok, ki se po filtriranju skozi ledvice lahko izloči v obliki urina.. 

Tako se limfna drenaža kaže v naslednjih primerih:

• Med nosečnostjo;
• Po plastični operaciji;
• Po zdravljenju raka za boj proti limfedemu;
• Poškodbe in poškodbe mišic, tetiv ali sklepov;
• Med menstruacijo;
• Po kakršnih koli operacijah;
• V primeru celulita;
• Zaradi prekomerne porabe soli in nizkega vnosa vode.

Limfno drenažo lahko izvajamo z rokami ali z uporabo posebnih drenažnih naprav, ki so prisotne v nekaterih pisarnah, vendar limfne drenaže ne smemo izvajati, kadar so hude akne, stopnje 3 ali 4, ker lahko poslabšajo lezije ali kadar so rane odprta, saj se lahko okužijo. Po plastični operaciji je treba tehniko izvajati po odpustu plastičnega kirurga, običajno po 24 ali 48 urah operacije. 

Če želite izprazniti obraz, si oglejte video:

Kako narediti limfno drenažo na obrazu

V primeru raka je možna drenaža? 

Ročno limfno drenažo je mogoče pri fizioterapevtu opraviti tudi v primeru raka in tudi po odstranitvi bezgavk, kot na primer pri raku dojk, npr..

Limfna drenaža ne širi rakavih celic, ampak jo je treba izvajati s posebno tehniko, ker limfni sistem po odstranitvi bezgavk začne delovati drugače, slabo uporabljena tehnika pa lahko pacientu škodi in povzroči še večje nelagodje. Čeprav je v primeru raka možno izvesti limfno drenažo, je treba biti pri izbiri strokovnjaka previden. Vendar ga ne priporočamo za drenažo z aparati ali pressoterapijo, saj načina delovanja ni mogoče spremeniti, kot pri rokah.

Tako je mogoče opraviti ročno limfno drenažo v primeru raka ali njegovih zapletov, kot je limfedem, s kvalificiranim strokovnjakom, na primer fizioterapevtom s posebnim usposabljanjem iz onkologije, pri čemer je drenaža z napravami v estetskih ambulantah na primer kontraindicirana..