Hrana, bogata s saponini, je predvsem tista rastlinskega izvora, kot so oves, čičerika, fižol in grah. Poleg tega se v zdravilni rastlini nahajajo tudi saponini Tribulus terrestris, ki se prodaja...
Vsi članki - Stran 1363
Živila, bogata s kvercetinom, so odličen način za spodbujanje in krepitev imunskega sistema, saj je kvercetin antioksidantna snov, ki iz telesa izloča proste radikale, preprečuje poškodbe celic in DNK, zato...
Hrana, bogata s prolinom, sta predvsem želatina in jajca, ki sta hrana, ki je najbolj bogata z beljakovinami. Vendar ni dnevnega priporočenega priporočila za uživanje prolina, ker gre za nebistveno...
Hrana, bogata s kalijem, je še posebej pomembna za preprečevanje mišične oslabelosti in krčev med intenzivno telesno vadbo. Poleg tega je uživanje hrane, bogate s kalijem, način dopolnitve zdravljenja hipertenzije,...
Nekatera živila, bogata z rastlinskimi oksalati, so na primer špinača, pesa, okra ali kakav v prahu.Oksalati so snovi, ki jih najdemo v nekaterih živilih, ki olajšajo nastanek ledvičnih kamnov. Zato...
Niacin, znan tudi kot vitamin B3, je prisoten v živilih, kot so meso, piščanec, ribe, arašidi, zelena zelenjava in ekstrakt paradižnika, dodaja pa se tudi izdelkom, kot so pšenična moka...
Živila, bogata z metioninom, so predvsem jajca, brazilski oreški, mleko in mlečni izdelki, ribe, morski sadeži in meso, ki so živila, bogata z beljakovinami. Metionin je pomemben za povečanje mišične...
Živila, bogata z omega 6, so pomembna za ohranjanje pravilnega delovanja možganov in uravnavanje normalne rasti in razvoja telesa, saj je omega 6 snov, ki je prisotna v vseh telesnih...
