Funkcionalna prehrana je tista, ki vsebuje svežo in naravno hrano, ki poleg negovanja tudi ščiti telo pred boleznimi. Obrok lahko nudi več kot le prijeten okus, aromo in konsistenco.Obstajajo številna...
Prehrana za zdravljenje okužbe sečil mora vključevati predvsem vodo in diuretično hrano, kot so lubenica, kumara in korenje. Poleg tega je brusnični sok lahko tudi odličen zaveznik za zdravljenje in...
Spreminjanje prehrane glede na starost je bistvenega pomena za ohranitev močnega in zdravega telesa, zato mora prehrana starejših vključevati:Zelenjava, sadje in polnozrnate žitarice: so dobra močna vlakna, koristna pri zaprtju,...
V otrokovi prehrani lahko dodate ribe pri 9 mesecih, riž in testenine pri 10 mesecih, stročnice, na primer fižol ali grah pri 11 mesecih, na primer, od 12. meseca naprej,...
Do 6. meseca starosti je materino mleko idealna hrana za dojenčka, otroku ni treba dati ničesar več, tudi če gre za vodo ali čaje za kolike. Kadar dojenja ni mogoče,...
Hranjenje dojenčka z majhno težo, ki je rojen z manj kot 2,5 kg, se opravi z materinim mlekom ali umetnim mlekom, ki ga navaja pediater.Vendar je običajno, da ima otrok,...
Pri hranjenju 7-mesečnega dojenčka je označeno:Otroški hrani dajte mleto ali drobljeno meso, pire iz žitaric in zelenjavo, namesto juh, ki jih stepemo v mešalniku;Sladica mora biti sadje ali sadni kompot;Otroku...
Ko dojenčka hranite pri 6 mesecih, je treba v jedilnik vnesti novo hrano, ki bo izmenično s hranjenjem ali uporabo mlečne formule, ki ustreza starosti. Tako je v tej fazi...