Domača » Vsi članki - Stran 1522

    Vsi članki - Stran 1522

    10 zdravstvenih prednosti masaže
    Masaža je izmenjava energij, pri kateri s pomočjo tehnike drsenja, trenja in gnetenja deluje obtočni, limfni, živčni in energijski sistem, zaradi česar se telo in um sprostita, boj proti fizični...
    10 zdravstvenih koristi vodne aerobike
    Vodna aerobika izgubi kilograme, ker pomaga povečati metabolizem in izgoreva do 500 kalorij na uro, odvisno od intenzivnosti vaj in časa v učilnici. Tako lahko posameznik izgubi do 1 kg...
    10 prednosti limfne drenaže
    Limfna drenaža je sestavljena iz masaže z gladkimi gibi, ki se vodijo v počasnem tempu, da se prepreči ruptura limfnih žil, njegov namen pa je spodbuditi in olajšati prehod limfe...
    10 Prednosti kurkume, kako jo uporabljati in njeni učinki na telo
    Kurkuma, kurkuma, kurkuma ali kurkuma je neke vrste korenina z zdravilnimi lastnostmi. Običajno se uporablja v obliki prahu za sezonsko uživanje mesa ali zelenjave, zlasti v Indiji in vzhodnih državah..Kurkuma...
    10 koristi za zdravje cimeta
    Cimet lahko uporabimo kot zdravilno rastlino, ker ima lastnosti, ki izboljšujejo zdravje posameznika.Glavne prednosti cimeta vključujejo:Pomagajte nadzorovati diabetes ker izboljša uporabo sladkorja;Izboljšajo prebavne motnje kot so plini, spazmodične težave in...
    10 prednosti dojenja
    Poleg hranjenja otroka z vsemi hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za zdravo rast, ima materino mleko pomembne koristi za zdravje otroka, saj krepi vaš imunski sistem in spodbuja vašo rast...
    10 stališč, da živite dolgo in zdravo
    Da bi živeli dlje in bolj zdravo, je pomembno, da se premikate, vadite nekaj vsakodnevnih telesnih aktivnosti, se prehranjujete z zdravo prehrano in brez presežka, pa tudi opravljate zdravniške preglede...
    10 Pogoste menstrualne spremembe
    Pogoste menstrualne spremembe so lahko povezane s pogostostjo, trajanjem ali količino krvavitve, ki se pojavi med menstruacijo.Običajno se menstruacija spušča enkrat na mesec, povprečno traja 4 do 7 dni in...