Skrb za bunico vključuje ukrepe, da preprečimo njeno poslabšanje in preprečimo vnetje, saj se zgodi zaradi odstopanja prstov proti notranjosti stopala, neskladju kosti in sklepov v regiji. Torej, pomembno je...
Vsi članki - Stran 869
Vaje za boj proti urinski inkontinenci so lahko Kegelove vaje ali hipopresive vaje, ki so odličen način za krepitev mišic medeničnega dna, prav tako izboljšanje delovanja sečničnih sfinkterjev..Če želite nadzorovati...
Hiperlordoza je izrazita ukrivljenost hrbtenice, tako da se zadnjica zelo "prevrne" in to konča, kar povzroča bolečine v vratu in dnu hrbta, ki zahteva zdravljenje, kar je mogoče storiti s...
Vaje jecljanja lahko pomagajo izboljšati govor ali celo končati jecljanje. Če se človek muca, naj to stori in to prevzame tudi za druge ljudi, zaradi česar bo jeklenka bolj samozavestna,...
Poporodne vaje pomagajo pri hujšanju in izboljšanju drže, vendar jih je treba izvajati šele po sprostitvi porodničarja zaradi nevarnosti ponovnega odprtja carskega reza ali epiziotomije. Vendar pa se Kegelove vaje...
Trening za dva je odlična alternativa za ohranjanje forme, saj je poleg večje motivacije za treniranje tudi zelo enostavno in praktično, brez potrebe po uporabi strojev ali porabe veliko denarja...
Zvok črke "R" je eden najtežjih za izdelavo, zato ima veliko otrok težave, da pravilno izgovorijo besede, ki vsebujejo to črko, pa naj bo to na začetku, na sredini ali...
Za olajšanje normalnega poroda je pomembno narediti vaje, kot so hoja, plezanje po stopnicah ali ples, na primer premikanje bokov in olajšanje prileganja otrokove glave v medenico nosečnice. Vendar mora...
