6 prednosti češnjevega čaja

Češnjevo drevo je zdravilna rastlina, katere listi in plodovi se lahko uporabljajo za zdravljenje različnih stanj, kot so okužbe sečil, revmatoidni artritis, protin in zmanjšano otekanje. 

Češnja ima več bistvenih snovi za pravilno delovanje telesa, kot so flavonoidi, tanini, kalijeve soli in silicijevi derivati, zato ima lahko več koristi.

Glavne prednosti češnje

Tako češnjev kot češnjev čaj ima številne prednosti, od katerih je glavnih 6:

1. Izboljša zdravje srca in ožilja: Ker ima antioksidativne snovi, je češnja sposobna zaščititi srce pred prostimi radikali in izboljšati zdravje arterij;
2. Boji se proti nespečnosti: Češnja ima snov, znano kot melatonin, ki je hormon, ki ga telo naravno proizvaja kot spodbuda za spanje. Pri nespečnosti se ta hormon ne proizvaja, češnjev čaj pa je odličen naravni vir tega hormona;
3. Boji se proti zaprtju: Češnja ima tudi odvajalno lastnost, ki lahko izboljša zdravje prebave;
4. Odpravlja stres in preprečuje prezgodnje staranje: To se zgodi zaradi antioksidantov, ki so odgovorni za boj proti prostim radikalom;
5. Lajša bolečine v mišicah: Češnjev čaj je bogat s flavonoidi, kar olajša okrevanje mišic.
6. Povečana energija: Češnja je odličen vir energije zaradi prisotnosti taninov v njeni sestavi, izboljšuje razpoloženje in razpoloženje, poleg tega, da lahko pomaga pri hujšanju.

Tako lahko češnjev čaj pijemo za boj proti težavam s sečili, oteklinami, visokim krvnim tlakom, hiperuricemijo, debelostjo, gripo in prehladom. Prekomerna poraba pa lahko privede do driske, saj ima odvajalne lastnosti.

Češnjev čaj

Češnjev čaj ima rahlo sladek okus, za njegovo uživanje pa lahko uporabite zrelo sadje za takojšnjo uživanje ali pa si pripravite čaj z listi ali češnjevimi vejami.

Sestavine

• Celuloza svežih češenj;
• 200 ml vode;
• Sok pol limone;

Način priprave

Zmešajte kašo in limonin sok ter dodajte v vrelo vodo. Pustimo, da se nekoliko ohladi, odcedimo in nato porabimo

Druga možnost češnjevega čaja je narejena s kašoom sadja. Če želite to narediti, postavite češnjeve veje, da se posušijo približno 1 teden, nato pa jih dodajte v 1 L vrele vode in pustite 10 minut. Nato se odcedimo, pustimo, da se malo ohladi in porabimo.