Ugotovite, kakšne so prednosti perujske Make

Zmanjšanje utrujenosti in šibkosti ali povečanje libida in energije so nekatere glavne prednosti perujske Make, ki je zaradi svoje prehranske vrednosti nakazana za starejše, študente, za tiste, ki se vsakodnevno ukvarjajo s telesno aktivnostjo, ter za moške in ženske s hormonskimi težavami.

Znanstveno ime perujske Make je Lepidium meyenii njegove lastnosti izboljšujejo delovanje telesne in umske dejavnosti, izboljšujejo koncentracijo. To rastlino lahko najdete v obliki suhega ali svežega korena, eteričnega olja ali v kapsulah, kupite pa ga lahko v trgovinah z zdravo hrano, drogerijami ali na prostem trgu.

Glavne prednosti Maca Peruana so:

1. Poveča spolno željo

Maca ima spodbudne, tonične in antidepresivne lastnosti in velja za močan spolni stimulans, zato je indicirana za povečanje spolne želje..

2. Zmanjša utrujenost, utrujenost in šibkost

Makovo eterično olje zagotavlja odlične količine maščobnih kislin in je zato odlično za povečanje energije in zmogljivosti, tako fizične kot duševne.

3. Izboljša koncentracijo in sklepanje

Maščobne kisline, ki so prisotne v eteričnem olju Make, prispevajo k večji mentalni zmogljivosti, izboljšanju obrazložitve in koncentracije.

4. Prispeva k zmanjšanju tesnobe 

Maca pomaga optimizirati hormonsko proizvodnjo in povečuje vitalnost, zato je odlična možnost za pomoč pri zmanjševanju simptomov tesnobe in depresije.

5. zdravi zaprtje

Maca je gomolj, bogat z vlakninami, ki pomaga uravnavati črevesni tranzit in zdraviti zaprtje.

Priporočeni odmerek zdravila Maca na dan je približno 3000 mg, razdeljen na 3-krat, zaužit med obroki do največ 4 mesece. Odmerek pa se lahko razlikuje, zato se je pred uporabo kapsul Maca najbolje posvetovati z zdravnikom, nutricionistom ali naturopatom..

Maka se lahko uživa tudi kot hrana, v obliki korenin ali prahu, pri pripravi hrane ali pijač pa lahko dodate na primer 2 do 3 čajne žličke. Oglejte si, kako lahko uporabite vse perujske nosilce, da pridobite vse te koristi.