Domača » Polnjeni zdravstveni recepti » Avokado smoothie za gladko kožo

    Avokado smoothie za gladko kožo

    Avokado vitamin je odličen naravni način za gladko kožo, saj je avokado bogat z vitamini in naravnimi olji, ki kožo globoko navlažijo in preprečijo oksidacijski učinek prostih radikalov.

    Poleg tega ta vitamin, v kozarcu popularno znan kot guacamole, zagotavlja tudi druge koristi za zdravje, vključno z zniževanjem holesterola, povečanjem energije, zmanjšanjem utrujenosti in izboljšanjem koncentracije.

    Torej je pitje tega vitamina odlično za ohranjanje kože in izboljšanje kakovosti življenja.

    Sestavine

    • Na pol zrel avokado
    • 4 paradižnik
    • 2 metra koriandra

    Način priprave

    Odstranite jedro avokada in nato s pomočjo žlice odstranite kašo. Nato dodajte vse sestavine v mešalniku in dobro mešajte, dokler ne nastanejo homogena zmes. Vsak dan pijte vsaj 1 skodelico tega vitamina.

    Če se vitamin preveč zgosti, lahko dodate malo vode ali pojeste z žlico.

    Oglejte si še en okusen recept za avokado v naslednjem videoposnetku:

    AVOCADO BRIGADEIRO | Domač in zdrav recept

    75 tisoč ogledov2.4K Prijava

    Oglejte si še druga naravna sredstva, ki pomagajo vzdrževati kožo popolno:

    • Domače sredstvo za odstranjevanje madežev na koži
    • Domače sredstvo za odstranjevanje ogrcev s kože