4 recepti z lubenicnim sokom za ledvične kamne
Lubenic sok je odlično domače zdravilo, ki pomaga odpraviti ledvični kamen, saj je lubenica sadež, bogat z vodo, ki poleg tega, da telo hidrira, ima tudi diuretične lastnosti, ki prispevajo k povečanju urina, kar seveda prija izločanje ledvičnih kamnov.
Ta sok naj dopolnjuje zdravljenje, ki naj ga opravi s počitkom, hidracijo, posameznik pa naj po zdravniškem nasvetu pije približno 3 litre vode na dan in analgetična zdravila za lajšanje bolečin. Običajno se ledvični kamni naravno izločajo, vendar v primeru zelo velikih kamnov lahko zdravnik priporoči operativni poseg, ki ga lahko nakaže za odstranjevanje kamnov, večjih od 5 mm, ki lahko pri prehodu skozi sečnico povzročijo hude bolečine. Ugotovite več podrobnosti o zdravljenju ledvičnih kamnov.
Slastni recepti soka lubenice
Spodaj navedeni recepti so zdravi in jih po možnosti ne sladkamo z belim sladkorjem. Zamrzovanje lubenice pred pripravo soka je dobra možnost za vroče poletne dni, sok pa je treba pripraviti med uživanjem.
1. Lubenica z limono
Sestavine
- 4 rezine lubenice
- 1 limona
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku ali mešalniku in vzemite sladoled.
2. Lubenica z meto
Sestavine
- 1/4 lubenice
- 1 žlica sesekljanih listov mete
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku ali mešalniku in vzemite sladoled.
3. Lubenica z ananasom
Sestavine
- 1/2 lubenice
- 1/2 ananasa
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku ali mešalniku in vzemite sladoled.
4. Lubenica z ingverjem
Sestavine
- 1/4 lubenice
- 1 čajna žlička ingverja
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku ali mešalniku in vzemite sladoled.
Hrana med ledvično kamnito krizo mora biti lahka in bogata z vodo, zato so najboljše možnosti za kosilo in večerjo juhe, juhe in sadni smoothie. Prav tako je priporočljivo počivati in se izogibati naporom, dokler se kamen ne izloči, kar se zlahka prepozna pri uriniranju. Po odstranitvi kamna je normalno, da regija postane boleča, zato je priporočljivo, da še naprej vlagate v tekočine za čiščenje ledvic. Preverite, kakšna mora biti hrana za tiste z ledvičnimi kamni.
