Zeljeni sok za boj proti bolečinam v kosteh

Zeljni sok je odlično domače zdravilo proti bolečinam v kosti, saj je bogat s kalcijem, ki poleg krepitve kosti pomaga hitreje zmanjšati bolečino in zdraviti zlome, zato je še posebej indiciran v primeru artritisa oz. artroza, osteoporoza, revmatizem in Pagetova bolezen, ki oslabi kosti in olajša zlome.

To domače zdravilo je idealno tudi za športne navdušence in otroke, ki imajo pri izdelavi še vedno kosti. Spodaj je opisano, kako pripraviti:

Sestavine

• 2 jabolki
• 2 listi ohrovta
• sok 1 pomaranče ali 1 kozarec vode

Način priprave

Za pripravo tega domačega zdravila preprosto dobro operite vse sestavine in jih razrežite na majhne koščke. Pomembno je, da semena odstranite iz jabolk in nato sestavine dodate ločeno v centrifugi, da jih zmanjšate na sok.

Drug način za pripravo je, da vse sestavine pretlačite v mešalniku ali mešalniku. Sok je treba zaužiti vsaj 2-krat na dan.