Zeljeni sok za izboljšanje cirkulacije

Zelji sok za izboljšanje cirkulacije je odlično domače zdravilo, saj ta zelenjava pomaga povečati količino kisika in rdečih krvnih celic, krepi cirkulacijo in izboljša celično dihanje.

Recept za zelje sok za izboljšanje cirkulacije

Sestavine

• 1 pest zelja;
• 1 pomaranča
• 300 ml vode;
• Sladkor;

Način priprave

Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, sestavine samo dobro operite, pomarančo prerežite na pol in odstranite sok s pomočjo sokovnika. Potem je treba vse sestavine dodati v mešalniku in po tem, ko jih dobro pregnetemo, je sok pripravljen za serviranje. Idealno je, da pijete ta sok zjutraj.

Poleg izboljšanja cirkulacije je ohrovt bogat s kalcijem, železom in vitaminom A, zaradi česar je ta mešanica hranil pomemben zaveznik proti kostnim boleznim, slabokrvnosti in celo jetrnim obolenjem. Povečajte svoj dnevni vnos ohrovta in izboljšajte kakovost življenja.