Kaj se zgodi, ko prenehate jemati kontracepcijsko sredstvo
Ko prenehate uporabljati kontraceptive, se lahko pojavijo nekatere spremembe v telesu, na primer izguba ali povečanje telesne mase, zapoznela menstruacija, poslabšanje krčev in simptomi PMS. Tveganje za nosečnost ponovno obstaja takoj, ko se jajčniki vrnejo v normalno delovanje.
Kontracepcijsko sredstvo lahko kadar koli ustavite, po možnosti, ko je pakiranje končano, za boljši nadzor nad ciklom. Te učinke začnemo čutiti približno dva tedna po ukinitvi zdravila, ko telo zazna pomanjkanje umetnih hormonov in jih začne proizvajati po naravni poti, vendar se to lahko razlikuje glede na žensko in vrsto uporabljenega kontracepcijskega sredstva..
Glavni učinki kontracepcijske suspenzije so torej:
1. Sprememba teže
Znano je, da lahko snovi v tem zdravilu povzročijo zastajanje tekočine, pri čemer se glede na posamezno vrsto razlikujejo po intenzivnosti, zato je običajno, da po prenehanju nekoliko izgubite. Po drugi strani pa lahko zaradi ustavljanja kontracepcijskega sredstva pride do večjih nihanj v ženskem razpoloženju, do povečanja telesne teže pa pride tudi zaradi večjega apetita, motnje telesne aktivnosti in večje želje po sladicah.
Kaj storiti: Idealno je, da stavite na zdravo prehrano, bogato s kalcijem, vitaminom B6 in magnezijem, kot so zelenjava, sadje, zelenjava, ribe in polnozrnate žitarice, ki telesu pomagajo uravnati raven hormonov in izločajo strupe. Ti toksini poslabšajo zadrževanje tekočine in razpoloženje. Fizična aktivnost je bistvenega pomena za izboljšanje cirkulacije, kurjenje maščob in uravnavanje apetita.
2. Deregulacija menstruacije
Ob prenehanju uporabe kontracepcijskih sredstev morajo jajčniki znova začeti proizvajati svoje hormone in poleg tega, da si vzamejo nekaj časa, niso tako natančni in stalni kot pri uporabi zdravil..
Kaj storiti: Te spremembe v nekaterih dneh so običajno normalne, vendar če so zelo intenzivne, do dva meseca ali menstruacije 3-krat na mesec, se posvetujte z ginekologom, da oceni raven hormonov in delovanje jajčnikov. Nasvet je, da vedno zapišete datume menstruacije in kako dolgo je trajala, če želite izvedeti, kako deluje ritem vašega cikla.
3. Poslabšajo se menstrualni krči
Ko menstruiramo naravno, brez delovanja učinkov zdravila se tkivo maternice zgosti, kar je priprava na morebitno nosečnost, kar povzroči poslabšanje krčev in pretok krvi med menstruacijo..
Kaj storiti: Jemanje protivnetnih zdravil, kot je ibuprofen ali mefenamična kislina, za lajšanje simptomov kolik, poleg stiskanja tople vode v predelu trebuha ali ledvenega dela lahko omili kolike. Poglejte nekaj nasvetov za zmanjšanje menstrualnih krčev.
4. PMS in nihanje razpoloženja
Ker se ženski hormoni, progesteron in estrogen, ki se naravno proizvajajo v jajčnikih, intenzivneje in nenadno spreminjajo ves mesec, v primerjavi z jemanjem kontracepcijskega sredstva pogosteje poslabša PMS z razdražljivostjo, žalostjo, impulzivnostjo, spremembami spanja in glavobola.
Kaj storiti: Da bi ublažili simptome PMS, bi morali staviti na pomirjujočo hrano, kot so sok iz pasivnega sadja, čaj iz kamilice, 1 kos temne čokolade, pa tudi sprostitve, meditacije in raztezne vaje. Oglejte si več nasvetov, kako se boriti proti glavnim simptomom PMS-a.
5. Kožne spremembe
Večina tabletk zmanjša proizvodnjo testosterona, kožo pusti čistejšo, bolj suho in brez zamašitve pore, zato ko prenehamo uporabljati kontracepcijske snovi, je na koži zelo pogosto, da ima več olja in mozoljev. Nekatere vrste kontracepcijskih sredstev pa imajo lahko različne sestavke, zato je učinek lahko ravno nasproten.
Kaj storiti: Za boj proti maščobi kože lahko uporabite nekaj adstrigentnih losjonov ali mil, kupljenih v lekarni, in jih uporabljate 1 do 2 krat na dan. Kadar pa je nastanek mozoljev intenzivnejši, je treba iti k dermatologu po navodila za uporabo bolj specifičnih krem, kot sta benzoil peroksid ali adapalen.
6. Povečani lasje in libido
Ker veliko kontracepcijskih sredstev omejuje proizvodnjo hormonov, vključno s testosteronom, je običajno, da se ob prenehanju njihove proizvodnje njihova proizvodnja povrne naravnim in bolj neželenim dlačicam, poleg večje pripravljenosti za stik pa se pojavi nekoliko debelejši glas. spolno.
Kaj storiti: Ker so ti hormoni telesu naravni, jih moramo sprejeti in bolje razumeti, kako naše telo deluje naravno, poleg pogovora s partnerjem o teh spremembah. Neželene dlake so lahko nekoliko več dela, vendar jih je mogoče rešiti s tehnikami odstranjevanja dlak ali posvetlitve. Jemanje čajev iz poprove mete in ognjiča so odlični nasveti za naravno zdravljenje odvečnih las.
7. Večja količina intimnih izločkov
Ženske običajno čutijo, da je v intimni regiji večja vlaga, tako v vsakdanjem življenju kot pri intimnem stiku, kar je del večje naravne proizvodnje estrogena v telesu.
Kaj storiti: Ta vrsta izločanja je popolnoma naravna in kaže na to, da jajčniki delujejo dobro. Pomembno je izmenjati spodnje perilo za vsako kopel, vzdrževati higieno in preprečevati širjenje mikroorganizmov v regiji.
Koliko časa traja zanositev
Čas prilagoditve ženskega telesa na odsotnost kontracepcijskih hormonov se lahko razlikuje, običajno med nekaj dnevi in do enega leta, še posebej, če je uporaba tega zdravila že več let. Injicirajoči kontraceptivi, ker vsebujejo višjo raven hormonov, lahko povzročijo, da jajčniki in maternica omogočijo večjo zamudo, vendar pa bo vse odvisno od sposobnosti vsakega organizma, da umetne snovi izloči iz telesa in proizvede svoje..
Obstajajo živila, ki telesu lahko pomagajo proizvajati lastne hormone in hranila ter odpravlja umetne kontracepcijske učinke, zlasti tista bogata s cinkom, vitamini B6, A, C, E in omega-3, na primer jajca, ribe, brokoli, oves , kvinoja, pšenica, sončnična semena in avokado. Preberite več o povečanju plodnosti s hrano.
