Zlom hrbtenice je resna težava, ki lahko povzroči trajno paralizo nog ali telesa, odvisno od prizadetega vretenca..Zlom hrbtenice običajno povzročijo prometne nesreče, padci z višine ali nesreče pri športu, vendar...
Za krepitev kosti in sklepov je priporočljivo jesti hrano, bogato s kalcijem, in čeprav sta mleko in sir najbolj znana, poleg mlečnih izdelkov obstajajo še drugi viri kalcija, na primer...
Za zdravljenje bolečine v Ahilovi tetivi priporočamo, da na boleče območje postavite vrečko z ledenimi kamenčki in počivate, pri čemer se izogibajte fizičnemu naporu in zmanjšajte trening.. Bolečina v ahilovi tetivi...
Zdravljenje bolečine v dimljah je treba opraviti glede na vzrok bolečine, ponavadi se priporoča počitek, pakiranje ledu na mestu bolečine in uporaba zdravil, če so bolečine trdovratne ali motijo vsakodnevne...
Zdravljenje chondromalacia patellae lahko izvajamo s počitkom, uporabo ledenih paketov in vaj za krepitev mišic nog, zlasti kvadricepsa, ki tvori sprednji del stegna, da bi zmanjšali bolečino, vnetje in trenje...
Skupni izliv je sestavljen iz nabiranja tekočine v sklepu v telesu, ki ga povzročajo udarci, padci, okužbe ali kronične sklepne bolezni, kot sta revmatoidni artritis ali protin. Popularno se imenuje...
Zdravljenje mišičnega naprezanja, ki je sestavljeno iz rupture tetive, ki povezuje mišico s kostjo ali zelo blizu tetive, se lahko izvede z nanosom ledu v prvih 48 urah po poškodbi...
Zdravljenje mišične kontrakture se lahko opravi doma z vročo vodno kopeljo, razteznimi vajami in masažo, narejeno z ogretimi olji. Kadar pa to ni dovolj in se krčenje mišic vztraja, je...