3 vaje za pomoč otroku, da se obrne in prilega

Da bi se dojenček pomagal obrniti in ga postaviti na glavo pod glavo (v položaju glave), tako da se prilega običajnemu porodu in tako, da pride do nevarnosti prirojene displazije kolka, je mogoče storiti serija vaj z znanjem porodničarja po 32 tednih vkrcanja. Glede na razvoj otroka z 32 tedni na krovu.

Te vaje uporabljajo gravitacijo in spodbujajo raztezanje ligamentov, ki jih najdemo v medenici, dajejo prednost vrtenju otroka in mu pomagajo, da se postavi v položaj glave.

Vadba 1

Na tla položite vzmetnico ali blazino. V položaju štirih opore spustite glavo in dvignite glute, ki padejo samo z glavo in rokami, podprtimi v suelo. V tem položaju morate ostati 10 minut in okoliško vajo ponavljajte 3 do 4 krat na dan.

Vadba 2

Na kavč, v bližini postelje ali kavča postavite blazino. Z zloženimi kolesi na postelji ali kavču morate z rokami nagniti telo navzdol. Podprite glavo v rokah, ki naj bo na blazini, kolesa pa naj bodo trdno ob robu postelje ali kavča..

Prvi položaj morate ohraniti 5 minut v prvem tednu, čas postopoma povečujte, dokler ne dosežete 15 minut, vajo ponovite le 3-krat na dan.

Vadba 3

V suelo se namestite z zloženimi nogami in ga dvignite do največje višine, ki jo lahko. Če je potrebno, položite blazino čez stran, da pomagate dvigniti pas. V tem okolju ostanite 5 do 10 minut, 3-krat na dan.

Kako se pripraviti na vaje

Za pripravo na vaje mora pošiljka:

• Imejte prazen želodec, da se izognete zakisanosti ali slabosti;
• Pogovorite se z dojenčkom in počakajte, da pride do gibanja ploda, da se prepričate, da je golo;
• Uporabljajte udobna oblačila;
• Da ga spremljamo tako, da vaje izvajamo pravilno in na tveganem senu.

Poleg tega je treba vaje izvajati vsak dan, dokler se otrok ne obrne, položaj, ki ga je treba preveriti z ultrazvokom. Vendar je običajno, da pošiljatelj ve, da se dojenček med treningom obrača..

Kako vedeti, ali otroku ustreza

Takrat začne otrokova glava vstopati v medenico, v pripravi na porod in okoli 37. tedna embarga.

Da bi ugotovil, ali je dojenček primeren, mu je zdravnik lahko stegnil trebuh in se prepričal, da je glava zaročena. Če so tri od pet petin glave nad pubom, dojenček ni opremljen, če pa čuti le petino, to pomeni, da je dojenček globoko sedel.

Poleg zdravnika, ki bi lahko potrdil, da je dojenček primeren, je lahko čutila tudi majhno razliko, kot da je trebuh nižji, vendar diha bolje, poleg tega pa je pljuč več prostora, da se razširijo. Vendar bi se lahko predsedovanje v starosti povečalo, saj bi si bodoča mati tenga želela delati s pogostejšimi bolečinami v medenici..

Kar se zgodi, če se do 37. tedna otrok ne obrne?

Če se te vaje in dojenček ne vklopi sam, se lahko zdravnik odloči za izvedbo zunanje cefalične različice, ki je sestavljena iz obračanja otroka s posebnimi manevri v nosečniškem trebuhu. V tem primeru zdravnik uporabi zdravilo za preprečevanje kontrakcij in uporabi to tehniko, tako da se dojenček vrti v maternici in se spodaj postavi pod glavo:

Če pa je dojenček v kontraindikaciji popolnoma običajni porod, tako da boste s pomočjo ženske lahko rodili otroka v tem položaju.