Živila, bogata z lizinom

Nekatera živila, bogata z lizinom na postelji, soja in meso, to je esencialna aminokislina, kar pomeni, da naš organizem sam ne proizvaja, zvon, ki ga je treba zaužiti zunaj s hranjenjem ali dopolnjevanjem v primerih posebne. 

Lizin se uporablja za zdravljenje herpesa, ker velika poraba teh živil tudi zmanjšuje razmnoževanje virusa herpesa, zmanjšuje njegov videz, resnost in čas okrevanja od manifestacij katere koli vrste herpesa v morju. labialni, genitalni, na obrazu ali v očesu. 

Za zdravljenje herpesa lizin, ki ga najdemo v hrani, morda ne bo dovolj, saj je za zatiranje virusa priporočljivo dopolnjevanje 500 mg na dan, 1000 do 6000 mg na dan.. 

Lizin bogata miza s hrano

Sledi seznam bogate hrane v Lisini:

Ker je lizin aminokislina, ki jo naš organizem ne more proizvesti, je pomembno, da to aminokislino zaužijemo s hrano. 

Zakaj uporabljati lizin??

Lizin služi za boj proti virusnim okužbam, ki ima protivirusne lastnosti in je zelo učinkovit pri osteoporozi, kar pomaga povečati absorpcijo kalcija. Poleg tega je pomemben pri razvoju kosti in mišic za otroke, ki sodeluje pri aktivnosti rastnega hormona.

Lizin je tudi sestavina zdravila ketoprofen lizinat, ki je indiciran pri različnih boleznih, kot so artroza, periartritis, artritis, revmatoidni artritis, protin, akutni revmatizem sklepov, bolečine v spodnjem delu hrbta, tendinitis, nevritis, raztezanje mišic, kontuzija, zagotavlja lajšanje bolečine pri zobni kirurgiji, dismenoreji, ortopedski operaciji in drugih travmatičnih in pooperativnih stanjih. 

Oglejte si več o zdravljenju prehladov in živilih, bogatih z argininom, ki se jim morate izogibati, kadar imate herpes.