Dieta za gestacijski diabetes

Prehrana za gestacijski diabetes je podobna prehrani za navadno sladkorno bolezen, zato se je treba izogibati živilom, ki vsebujejo sladkor in belo moko, na primer sladkarije, kruh, torte, prigrizke in testenine..

Ženske z gestacijsko sladkorno boleznijo pa morajo biti še posebej previdne, saj lahko povišan krvni sladkor poslabša razvoj ploda in prinese zaplete, kot so prezgodnji porod, preeklampsija in srčne bolezni pri otroku.

Živila, ki se jim je treba izogniti v prehrani pri gestacijski sladkorni bolezni, so tista, ki imajo v svoji sestavi sladkor in belo moko, kot so torte, sladoled, sladkarije, prigrizki, pice, pite in beli kruh.

Poleg tega se je treba izogibati tudi živilom, ki vsebujejo koruzni škrob, znan tudi kot koruzni škrob, in dodatkom, kot so melasa, koruzni sirup in glukozni sirup, ki so proizvodi, podobni sladkorju. Poleg tega se je treba izogibati predelanemu mesu, kot so klobasa, klobasa, šunka in bolonja, ter pijačam, ki vsebujejo sladkor, kot so kava, brezalkoholne pijače, industrializirani sokovi in ​​čaji z dodanim sladkorjem.. 

Kdaj izmeriti glukozo v krvi

Med gestacijsko sladkorno boleznijo je treba meritev glukoze v krvi izmeriti v skladu z zahtevo endokrinologa, ki težavo spremlja. Na splošno je treba glukozo v krvi na tešče meriti po prebujanju in po glavnih obrokih, kot sta kosilo in večerja.

Kadar je gestacijska sladkorna bolezen dobro nadzorovana, lahko zdravnik zahteva odmerjanje glukoze v krvi samo ob nadomestnih dneh, kadar pa je sladkorna bolezen zelo visoka, lahko priporoči merjenje večkrat čez dan.

Dietni meni pri gestacijski sladkorni bolezni

Naslednja tabela prikazuje primer tridnevnega menija za nadzor gestacijske sladkorne bolezni:

Prehrana pri gestacijski sladkorni bolezni mora biti individualizirana glede na nosečniške vrednosti glukoze v krvi in ​​njene prehranske preference, predpisati in nadzorovati jih mora nutricionist.

Oglejte si spodnji video in si oglejte nasvete našega nutricionista za zagotovitev pravilne prehrane v primeru gestacijske sladkorne bolezni: 

Kaj jesti za nadzor gestacijske sladkorne bolezni