Nekateri sadeži vam lahko pomagajo izgubiti kilograme, ker imajo malo kalorij in lastnosti, ki povečajo telesne porabe kalorij. 3 dobri primeri so Pitaya, Lychee in Physalis, eksotično sadje, ki vam...
Dieta in prehrana - Stran 117
Fižol, pa tudi druga zrna, kot so na primer čičerika, grah in lentina, so precej prehransko bogati, vendar povzročajo veliko plinov zaradi količine ogljikovih hidratov v njihovi sestavi, ki jih...
Za zdravljenje anemije je potrebno povečati količino hemoglobina v krvnem obtoku, ki je sestavni del krvi, ki prenaša kisik. Za to je pomembno povečati uživanje živil, bogatih z železom in...
Prehrana s prehrano je najboljši način za boj proti visokemu holesterolu, saj poleg zmanjšanja količine holesterola v krvi med krizo pomaga tudi, da jo nekaj let nadzorujemo, saj preprečuje resne...
Ti trije nasveti za zdravljenje ujetega črevesa so naravna rešitev, zelo preprosta in učinkovita, vključujejo le zaužitje čaja, soka in masaže trebuha, odpravljajo uporabo odvajal, ki lahko zasvojijo črevesje in...
Sadni vitamini, pripravljeni s pravimi sestavinami, so odlična naravna možnost za boj proti pogostim težavam med nosečnostjo, kot so krči, slaba prekrvavitev v nogah in slabokrvnost.Ti recepti so primerni za...
Lovljenje plinov lahko povzroči težave, kot so napihnjenost in nelagodje v trebuhu, zaradi kopičenja zraka v črevesju. Dobra novica pa je, da ujemanje plinov ponavadi nima resnih posledic, saj je...
Če želite shujšati hitro, vendar z zdravjem, morate sprejeti nekaj temeljnih ukrepov: ne preskakovajte obrokov, ne zamenjujte žeje z lakoto in vsak dan jejte več beljakovin, ker to zagotavlja, da...
