Da bi kokosov oreh naredili na pravi način, bi morali sedeti na stranišče s koleni nad linijo kolkov, saj to sprosti puborektalno mišico in olajša stolček skozi črevesje..Zato je ta...
Dieta in prehrana - Stran 63
Veganska čokolada je narejena s sestavinami izključno rastlinskega izvora in ne more vključevati živalskih izdelkov, ki se običajno uporabljajo v čokoladah, kot sta mleko in maslo. Vedite razliko med vrstami...
Super moka za hujšanje je mešanica več različnih mok in jo lahko naredimo doma. Vnos te mešanice v prehrano pomaga zmanjšati apetit, zato je priporočilo, da pred glavnimi obroki, kot...
Če želite narediti prehranske preusmeritve z otroki, je treba najprej spremeniti navade staršev, predvsem s preprostimi dejanji, na primer ne kupovati domačih dobrot in vedno imeti solate na mizi za...
Volumetrična dieta je dieta, ki pripomore k zmanjšanju kalorij, ne da bi zmanjšala količino vsakodnevne hrane, sposobna jesti več hrane in se dlje časa nasiti, kar bo olajšalo hujšanje in...
Pastna dieta ima mehko konsistenco, zato jo navajamo predvsem po operacijah v prebavnem sistemu, na primer pri gastroplastiki ali bariatričnih operacijah. Poleg tega ta dieta olajša celoten proces prebave, saj...
Hrana je eden najpomembnejših delov zdravljenja arterijske hipertenzije, zato si moramo pri vsakodnevni oskrbi, na primer zmanjšanju količine zaužite soli, izogibati ocvrti in industrializirani hrani vgrajene in konzervirane vrste, zaradi...
Sredozemska prehrana, imenovana tudi mediteranska prehrana, temelji na uživanju sveže in naravne hrane, kot so oljčno olje, sadje, zelenjava, žita, mleko in sir, zaradi česar se je treba izogibati industrializiranim...
