Denga dieta za hitrejše okrevanje

Hrana v obdobju denge mora temeljiti na uživanju hrane, bogate z beljakovinami in beljakovinskimi viri, ki pomagajo preprečevati slabokrvnost in krepiti imunski sistem. Prav tako se je treba izogibati nekaterim živilom, ki lahko poslabšajo bolezen, kot so kaša, poper in paradižnik, ker povečuje tveganje za krvavitev zaradi zadrževanja salicilata..

Ohranjajte dobro prehransko stanje za boj proti mrzlici denge, pomembno je, da jedo večkrat na dan v majhnih porcijah, ohranite počitek in pijete med 2 do 3 litre vode dnevno.

Živila, navedena za dengo

Najbolj slaba hrana za obolele denge je predvsem bogata z beljakovinami in beljakovinami, obe pa sta pomembni hranili za preprečevanje anemije in povečanje tvorbe trombocitov, saj se te krvne celice zmanjšajo, ko je denga prisotna, in so pomembne za prepreči pojav krvavitve. 

Zaradi tega živila, ki pomagajo v boju z dengo v mesu z nizko vsebnostjo maščob, vključno z jetri, belim mesom, kot so pollo, pavo in pescado, leche in derivati, huevos, frijoles, garbanzos, buns, chícharos ali guisantes, la remolacha , hobotnica in kokosova voda.

Poleg tega je mogoče zaužiti tudi lečugo, remolacha, zanahorijo, limono, mango, zrelo hruško in greben, banane, papajo, zeleno, kolobarje, repolo, cebollín, cebollo, kalabazo, riž, ponev, avena, šparragos, marañon o anacardo, avellanas, sončnična semena, semena kalabaze, berenjena, ajo, perejil, sprejem kanole, maslo, sprejeto in soja, sončnica sprejeta, linaza, kozji leche, soja leche, rižev leche, tapioka y brezkofeinska kava. 

Kateri hrani se je treba izogibati, ko trpite za dengo

Živila, ki preprečujejo dengo, so tista, ki vsebujejo salicilate, ker delujejo podobno kot aspirin, tekočino v krvi in ​​upočasnjujejo strjevanje krvi, kar daje prednost pojavu krvavitev. Ta živila so:

• Ciruela, cereza, manzana, melona, ​​nektarina, durazno, grozdje, oranžna mandarina, sekači, naranjas, kivi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, nueces, pistacije, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, kumara, paradižnik, zelena prevretek, ahikoria, ají, kalabakin, pepinillo, brokoli, lucerna, čili, hren;
• Vse suho sadje, kot so grozdje, pasuelas pasa, datlje, brusnica;
• Poper, cimet, gorčica, curry in ingver;
• Žita za zajtrk, ki vsebujejo kokos, koruzo, sadje in oreščke;
• Kava in téi na splošno;
• Kokosovo olje in oljčno olje;
• Miel.

Poleg izogibanja tej hrani so nekatera zdravila kontraindicirana tudi v primerih denge denimo acetilsalicilna kislina ali AAS (Aspirin). Več o zdravljenju denge.

Vzorčni meni za dengue vročino

Nadaljevanje spremeni tridnevni meni, ki vam bo pomagal hitreje okrevati od denge: