Kapilarno tesnjenje je tehnika globoke hidracije las, ki pramene pušča brez friziranja in jih popolnoma zapre, ker je sestavljena iz umivanja las s šamponom proti ostankom, nato pa z nanašanjem...
Dobra strategija za nadomeščanje hormonov, ki je naravno v menopavzi, je redno uživanje hrane, kot so soja, lanena semena in jams. Soja zmanjšuje tveganje za osteoporozo in rak dojke, laneno...
Vitamin D je pomemben za tvorbo kosti, saj pomaga pri preprečevanju in zdravljenju rahitisa ter prispeva k uravnavanju ravni kalcija in fosfata ter k nemotenemu delovanju metabolizma kosti. Ta vitamin...
Če želite narediti prehranske preusmeritve z otroki, je treba najprej spremeniti navade staršev, predvsem s preprostimi dejanji, na primer ne kupovati domačih dobrot in vedno imeti solate na mizi za...
Prenos denge se zgodi z ugrizom komarja Aedes Aegypti okuženi z virusom, zato je najboljši način, da se zaščitite pred to boleznijo, da se borite proti komarjem. Zaradi tega nekatere...
Dober način za boj proti močnim menstrualnim krčem je samo-masaža v medeničnem predelu, ker v nekaj minutah prinese olajšanje in občutek dobrega počutja. Masaža lahko izvaja oseba in traja približno...
Masaža za modeliranje je dobro dopolnilo za odstranjevanje celulita, saj poveča krvni in limfni obtok kraja, poleg tega, da zmanjša celice celulita, izboljša njegov videz in olajša penetracijo anticelulitnih krem,...
Perinealna masaža se lahko izvaja dnevno na perineumu in služi za razširitev vhoda v nožnico in rojstni kanal, olajša izhod otroka med običajnim porodom. Oglejte si korake, kako se naučiti,...